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哺乳期，是很关键又非常特殊的时期。这个时期，宝妈要给宝宝喂母乳，所以饮食要十分注意。有些食物宝妈是不能食用的，比如一些生冷，或才是有刺激性的食物，那么喝牛初乳有助于下奶吗? 喝牛初乳有助于下奶吗牛初乳所含有的营养元素非常丰富，不光蛋白质含量非常高，而且各种营养元素也都十分的多化样，所以食用对于身体的调理有很多的好处。正常情况下，在哺乳期也是可以吃牛初乳的，要注意的是要适当的食用。在哺乳期孕妇的饮食最好要以宝宝为主，多吃一些对宝宝有好处的食物。 牛初乳含有多种矿物质，特别是钙，蛋白质等等都非常丰富。对于哺乳期的母亲来说，这是一种很好的营养食品。要注意的是在服用牛初乳后注意观察宝宝大便的情况。如果有异常，可以先停下，这样才能确保宝宝更安全。 宝妈在哺乳期时，饮食要注意合理的搭配，这样身体才能吸收更丰富的营养元素，使得奶水更有营养，这样宝宝吃母乳也会更安全，更有保障。除了饮食方面要注意，情绪也很重要。孕妇不能在生气的情况下，去给宝宝喂母乳，不然危害会很大。 吃牛初乳都会有什么好处牛初乳中不但含有大量的优质的蛋白质，还含有多种维生素和矿物质，以及免疫球蛋白与多种生长因子，其中蛋白质等营养成分可以促进人体生长发育，而免疫球蛋白则能提高人体的抗病能力，生长因子则一种天然的生长素，是促进身体发育的重要物质。牛初乳能快速为人体补充能量，可以缓解疲劳，另外牛初乳中还含有多种抗衰老成分。 牛初乳的营养价值主，所含有的营养元素也非常多，但是也不能天天吃，可以在一些疾病流行季节来适当的添加，平时还是要以食物为主，吃的营养均衡，才能让抵抗力更好，能更好的对待各种疾病，还要做好运动，这样全方面都调理好，身体才会更健康。 |