产后降火可吃什么水果好，产后六个月请假理由

　　相信从怀孕到月子期间，妈妈们都是吃了不少的高蛋白、高热量的食物，再加上产后情绪的不稳定，因此很容易导致上火，产后降火也是比较重要的工作。那么，产后降火可吃什么水果好呢?我们一起来看看隐藏在产后饮食的小秘密吧!

产后降火可吃什么水果好

　　1、西瓜和梨子

　　因为西瓜本身性属凉，吃一些习惯的话，不仅能够清热降火，生津止渴，同时也能够利尿，特别适合那些上火的产妇来吃，不过有一点要注意，西瓜毕竟属于寒凉食物，如果吃太多的话，容易伤脾伤胃，也有可能引发腹泻，反而得不偿失。与西瓜相似的是梨子也是性属温，在上火之时，吃些梨子的话能够很快清热下火，生津止渴。它还有润肺化痰的功效，假如自身患有咳疾的话，就可以通过食用梨子来缓解症状，当然了，如果自身便秘的话，吃梨子也是管用的。不过在这里向大家推荐吃冰糖梨，味道会更加甜美。效果也会更加的显著。

　　2、荸荠和杨桃

　　荸荠性属寒，不仅多汁，而且味道甘甜。多吃一些荸荠的话，不仅能够清肺去热，还能缓解心中的烦闷，对于坐月子的女性来说，食用一些荸荠能够快速的去除火气，当然了，有一点要注意，在吃荸荠前，一定要削皮，洗净，不然卫生度不够，也容易被病菌侵袭。以外食用杨桃也是一个不错的选择。它对人体内的火气有一定的压制作用，不仅能够快速的清热去火，而且还能预防咽喉炎，口腔溃疡等疾病。在这里向大家推荐喝杨桃汁，但是注意不要去加冰块儿，这样不仅食用方便，而且效果更加显著。

产后六个月请假理由

　　1.产后病恙，可能无心无工作，为了提高自己的工作效率，也为了提高公司的业绩，希望能够批准产后休假，以调整自己回到最佳的状态，开始新的生活。

　　2.产后未全面恢复，很多器官还没能够恢复的超人的状态，不能参加任何活动，只能在家静养，让身体机能得以全面恢复。

　　3.刚产后，还处于哺乳期的期间，孩子还没有断奶，为了让孩子能够不缺奶喝，也为了让自己不会涨奶，希望公司可以批准。

　　4.孩子刚刚来到这个世界上，抵抗力还不足，老公的育儿经验不足，又担心自己会缺席孩子的成长，不管是谁来照顾，都不如一个妈好。

　　5.产后的女性，还需要回到医院进行多项检查项目的重复检查，可能需要多次向上级请假，造成公司的不便，需要请一个长假。

　　6. 老公的公司比较繁忙，可能需要多次出差，这样就没有人来顾及到刚出生的孩子，为了给孩子的全面照顾，我想留在孩子的身边，做一个称职的母亲。