6岁儿童睡前喝牛奶尿床

　　六岁的儿童在睡觉之前如果还是尿床的话尽量在睡觉之前少量的喝牛奶就可以，这也许是因为睡觉之前牛奶喝的比较多的原因。但是没有解决的话可以先不喝牛奶，观察一下和喝牛奶影响是否有关系。那么6岁儿童睡前喝牛奶尿床为什么?

6岁儿童睡前喝牛奶尿床为什么

　　牛奶有助于睡眠，睡前喝是正确的。但睡前还是不要服用太多的牛奶牛奶里含有很多的水分，另外，睡前给孩子喝奶孩子晚上也不会因为饥饿睡不到踏实。

　　牛奶晚上喝大脑合成羟色它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。

　　注意： 牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。睡前给孩子喝杯牛奶能促进孩子的身高发育，更加能提高孩子的抵抗能力。

　　1、牛奶别太浓 因为宝宝脏器娇嫩，常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。

　　2、牛奶别让阳光暴晒 太阳会毫不留情地破坏牛奶中的营养成分，甚至使其变质。阳光照射2小时，牛奶中的核黄素会损失一半而核黄素被阳光照射转化成的荧光核黄素还可进一步破坏维生素C，所以牛奶要避光，更不能长时间曝晒。

　　3、牛奶别加糖 牛奶中含有赖氨酸，白糖中含有果糖，这两种物质在高温下会形成结合物——果糖基赖氨酸。该物质不能被人体消化吸收，破坏了蛋白质的营养价值，更糟糕的是它还可能对人体具有一定的毒性，所以，牛奶加热时千万不要放糖。

儿童睡前喝牛奶好吗

　　1、牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，使中风危险减少一半;

　　2、可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅;

　　3、酸牛奶和脱脂乳可增强免疫功能，阻止肿瘤细胞增长;

　　4、牛奶中的酪氨酸能促进快乐激素-血清素的大量增长;

　　5、牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;

　　6、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，使皮肤光滑和丰满;

　　7、牛奶的含钙量丰富，能增强骨骼和牙齿，使骨骼萎缩减少一半，每天饮用一升牛奶，就可补足每天对钙质需要的80%，常喝牛奶不用再行补钙。

　　8、牛奶中的镁促使心脏和神经系统耐疲劳;

　　9、牛奶中的锌能促使伤口更快地愈合;

　　10、牛奶中的维生素B2可提高视力;

　　11、常饮牛奶可防止动脉硬化。