产后出汗多怎么办，产后多久会开始脱发是怎么办

　　生产之后就会进入到中国传统的月子期，在这段期间的新妈妈应该需要好好的修养。在这期间，不少的新妈妈开始发现自己的出汗量明显的提高了，为此很担心自己身体是不是出了什么问题。那么，产后出汗多怎么办?

产后出汗多怎么办

　　一、产后出汗多的日常护理方法：

　　1、室内温度不要过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通。

　　2、产后妈妈穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚，出汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水，有条件者每天洗淋浴或用温热水擦浴。

　　二、产后出汗多的食疗护理方法：

　　1、北芪20克，白术15克，防风10克，煎水服，每日1剂。

　　2、棉花蔸50克，鸡蛋2个，吃鸡蛋喝汤，每日1次。

　　3、麻黄根15克，鸡蛋2个，吃鸡蛋喝汤，每日1次。

　　4、浮不麦，糯稻根煎水当茶饮。

　　5、泥鳅鱼汤。先将泥鳅鱼用温水洗净，去肠，用铁锅加食油煎至金黄色，加清水350毫升，煮至100~150毫升，加盐即可饮汤。

　　产后出汗多，如果是在刚刚产后的头几天，身体除了汗多以外，没有其他的一些不舒服的症状，则是属于正常的生理现象，不必进行干预。在产褥期出汗是由于体内雌孕激素水平的撤退导致的。通常在产后一周内最为明显，睡眠或者刚睡醒时更为明显。如果出汗就要多注意补充水分以防止脱水。在产乳期注意休息，多食用蛋白质含量较高的糖类食物。产褥期出汗较多，避免穿过多的衣物。

产后多久会开始脱发是怎么办

　　产后脱发一般来说在生完孩子之后，一个月到三个月，中间逐渐显现出来，主要是因为怀孕的时候本身就有一些气血亏虚，生完孩子之后整体生长期的头发开始脱落，从而导致的这种产后脱发，一般建议可以选择使用一些口服的养血生发胶囊，外涂米诺地尔搽剂，外用搽剂一天用一次，进行综合性治疗，然后一定要减少熬夜，不然的话有可能会导致加重。

　　许多产妇在产后2-3个月会出现脱发现象，但也可到产后7个月开始。大约35%～45%的产妇会出现这种脱发。一般胎次越多、脱发越严重。产后脱发现象为一种生理现象，它与产妇的体内激素水平变化、精神因素及生活方式有一定的关系。不同的产妇脱发的严重程度和脱发最严重的时期是存在着一定的差异的，所以不好确定产后多久脱发最严重。