剖腹产可以满月发汗吗,剖腹产多长时间发汗

　　剖腹产手术后，妈妈们的身体比较虚弱，再加上月子期间，卫生清洁可能做得不够彻底，身体困乏无力。这时候，我们可以进行满月发汗，驱除身体的寒气，通过发汗也能使身体轻快一些。那么，剖腹产可以满月发汗吗？下面，小编为大家揭晓答案。

剖腹产可以满月发汗吗

　　虽然汗蒸是可以让身体中的毒素尽可能多的排出来，促进身体中的血液循环的。但是如果是剖腹产的产妇，即使已经满月了，也最好是先不要去汗蒸。因为剖腹产的产妇身体恢复要比顺产的产妇恢复的慢一些，一般在两到三个月的时候才慢慢的恢复，所以这段时间还是需要多休息，不要汗蒸的。而且汗蒸后，毛孔打开，身体虚弱的人往往就会引起受了凉气而生病的。

　　尤其是月子期更要避免去汗蒸。因为月子期切忌受寒凉，而做完汗蒸后很容易因保暖工作没做到位而感冒受凉，所以，月子期汗蒸的话可能会留下痛风的情况。所以在月子期间产妇最好多从食物中去补充，一般补充气血的食材有：红枣、枸杞、芝麻、黑豆、猪肝、乌鸡等。

　　同时，产科医生也温馨提醒：产妇满月后身体还处于虚弱恢复的状态，出太多汗反而会伤阴耗阳，因此，不见其利反受其害。另外，产后产妇可以适当的运动锻炼，并配以合理均衡丰富的饮食调理，更有助于预防月子病。

满月发汗后可以洗澡吗

　　随着人们生活水平的不断提高，满月发汗成为了产妇完成月子后的第一件事情，多数人都觉得满月发汗可以将月子里的不适带走，并且不容易有其他妇科疾病的发生，那么，满月发汗后可以洗澡吗?是否有必要进行这种保健事项?下面小编就来带您做个具体的了解。

　　产妇进行满月发汗后一般是建议24小时之后可以洗澡，出门时一定要避风，最好24小时之后出门。并且同时注意休息，增加营养，放松心情，不要劳累过度，不要剧烈的运动，饮食起居要规律，不要不要经常熬夜。而且要注意，并不是所有人都适合满月发汗的，产妇要确保身体适宜，没有虚弱，剖腹产等问题才能进行满月发汗。

　　产妇满月发汗有必要，但是怎么选择发汗要看具体情况，满足以下条件的产妇可以尝试满月发汗，如，顺产或剖腹产后，没有大出血，产妇体质良好的;产妇在月子期间身体恢复良好，没有出现严重眩晕呕吐等症状的;产妇没有高血压、心脏病、糖尿病或者血糖控制得比较好的，都可以尝试满月发汗。

　　产妇在满月发汗后要避免马上洗澡。同时，由于发汗较为耗费体力，所以要及时补充水分，增加营养。有些产妇在一次发汗后会觉得身体不适，那么就没有必要勉强自己继续进行产后发汗了，毕竟不是每个产妇都适合这种保养方式。