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剖腹产后多久吃姜,剖腹产多久可以吃冰冷食物

2019-11-18 11:04:59出处:PCbaby作者:佚名

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  很多女性朋友们特别关注的一个问题之一,就是剖腹产后多久吃姜?有些专家说产后这个时候是可以吃姜的,但是刺激性的食物不提倡吃的,其中小蛋糕,面包,瓜子等都是可以吃的。在产后注意饮食营养,多吃富含蛋白质高的食物和含钙高的食物,多吃蔬菜和豆制品,那么下面具体来剖腹产后多久吃姜?  

剖腹产后多久吃姜

  剖腹产后是可以吃姜的,但是要尽量少吃。 姜属暖性,增减热量避免产后虚寒,醋可以促进部分钙质吸收。剖腹产后吃姜伤口可能会痒的,姜按中医的理论应该是发物,吃了姜后血液循环加快,使炎症扩散伤口不易愈合,剖腹产后应该少吃吃姜。

  产后的女性坐月子时,餐餐以姜醋佐膳,有利体质复原及喂养婴儿。另外,姜水洗浴还可以防风湿头痛。尤其是产妇坐月子不洗头洗澡的做法,是很不科学的,炎炎夏日一个月不洗头,不但不卫生,还可能造成皮肤发炎、长痱子。产妇可以试用姜片煲水洗头洗澡,甚至洗脸洗手,因为姜片可以驱寒,用姜煲水进行洗浴,可以防风湿和偏头痛。

  1、姜丝催人早入眠 其方法是:每日睡前取一大块鲜姜,洗净后切成细丝,将其放入不加盖的小盒中,然后放在枕边。躺下后,姜丝在枕边沁香扑鼻,渐渐会在大脑中转化为一种安逸感,绷紧的心绪很快便会松弛下来,随之便会安然入睡。第二天,可以把用过的姜丝风干后积存起来,到时用热水将其与红枣一同冲泡,再加点蜂蜜饮用,不失为一种养生饮品。

  2、姜片治便秘 其方法是:将一块完整的新砖头洗净风干后,置于煤气灶上,以文火将其慢慢加热,然后把切好了的姜片放在砖的表面,铺满为止,再在姜片上盖之一层清洁的纱布,闭火后,戴手套将其搬到坐便器盖上,当然底部要有铺垫物。随后便坐在上面15-20分钟,每日两次。

  3、姜块治咽炎 由于鲜姜较之大蒜同样具有较强的灭菌作用,不但可杀死许多病毒,还能杀灭某些对抗生素有抗药性的细菌长期口含,对咽部消炎大有裨益。  

产妇怎么吃姜好

  1、生化汤

  材料:当归16克,川芎8克,桃仁1.5克,甘草1.5克,江米酒500毫升,姜1.5克。

  做法:

  (1)将桃仁去心。

  (2)准备一个大碗,所有材料放碗里,倒入江米酒水约浸泡10分钟左右。

  (3)大火煮开后,加盖小火煮45分钟即可。

  小贴士:

  (1)这是三顿的量,喝时要加热喝。也可以当茶饮用,每次只能喝几小口。

  (2)适合产后血虚瘀滞偏寒的产妇。

  2、生姜红糖水

  材料:生姜,红糖,水。

  做法:

  (1)取生姜若干洗净,从大块生姜上掰一块,切片,片切的越薄越好。

  (2)将姜片和水倒入搪瓷锅,打开炉灶烧开。

  (3)在水烧至半开时,取适量红糖放入水中,用筷子将红糖搅匀,继续烧至开即可。

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