剖腹产后可以吃地瓜吗,剖腹产后多久能吃东西

　　地瓜是我们日常生活中常见的食物，是我们厨房里常见的食材，地瓜也是营养非常丰富的。那么产后吃地瓜有什么作用呢?地瓜的功效有哪些?剖腹产后吃些什么能补充营养?产后饮食要注意些什么?地瓜做什么食物比较好吃?剖腹产后可以吃地瓜吗？　　

剖腹产后可以吃地瓜吗

　　剖腹产后是可以吃地瓜的。在西方的世界，很多人都说它是第二面包，所以从这里可以看出，红薯的营养价值还是比较高的。红薯当中含有大量不易被消化的膳食纤维，能够刺激消化液的分泌，从而加强肠胃的蠕动，达到通便排毒的效果，若是一些人出现了便秘的情况，那么吃红薯也是有比较好的效果的，另外红薯的辅助降压效果也是比较好的，因为在红薯当中存在着钾元素，若是一个人摄入足够的钾元素，那么就能促进血液，排泄掉多余的钠，另外还能够促进矿物质水平的均衡，可以达到辅助降压的作用。

　　很多人若是有高血压，那么吃红薯也是一个比较好的选择了，另外红薯当中还有很多的叶酸，还有维生素a，这些元素都可以预防一些心脑血管的疾病，另外还可以增加免疫力，因为红薯当中还有维生素c和维生素e。就算是在高温的条件下，这些也不会被破坏，可以提高人体的免疫力。　　

剖腹产后注意事项

　　术后6小时内禁食、禁水。术后6小时未排气可进食温开水，以刺激肠蠕动，等到排气后，才能进食。未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。排气后可进食任何食物，但应遵循先进食流质、半流质食物，接着向软质食物、固体食物渐进。为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，产妇还应进食的同时多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复等等。产妇还应遵循以下原则：术后进食不宜过多。剖腹产手术胃肠受到刺激，胃肠正常功能被抑制，容易造成便秘、产期增多、腹压增高，不利于康复。

　　尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。