剖腹产能吃芦笋吗，剖腹产可以吃胡萝卜吗

　　平时一些孕妇因为在怀孕之前就比较喜欢吃一些食物，导致现在怀孕了比较嘴馋，又因为自己现在怀孕了，不敢大意，就不知道吃什么好，以前会吃一些芦笋之类的，现在不知道还可不可以吃，孕妇就比较苦恼，不知道要吃什么好，但是有人觉得应该没有什么禁忌的，吃没有关系，但是有人就会比较谨慎一些，怕吃了对胎儿不好，那么孕妇能吃芦笋吗?下面由小编为您解答。

剖腹产能吃芦笋吗？

　　1.孕妇是可以吃芦笋的，一般很多孕妇在孕期的时候，都有食欲不振，时间长了，肠胃功能就会变得虚弱，应该注意调养身体了，不然就会影响的自身的健康，以及胎儿的发育。要是在这种时候多吃一些芦笋，能够有明显的改善，可以帮助开胃，有一定的帮助。

　　2.要是孕妇本身的身体比较虚弱，就会比较容易生病。在这个时候多吃一些芦笋，能够有助于保持身体营养的均衡，以及很好地提高免疫力，以及有利于防止多种疾病。而且在芦笋中有叶酸，一般在预防胎儿畸形的时候，也可以帮助胎儿大脑的发育。所以孕妇是可以吃芦笋的。

剖腹产可以吃胡萝卜吗？

　　是可以的，吃胡萝卜可以益肝明目、利膈宽肠、增强免疫力，降血糖血脂，最重要的是富含维生素A，能达到健脾除疳的作用。维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。但值得注意的是，孕妇吃胡萝卜最好不要生吃，因为胡萝卜素只是维生素A的半成品，很难被人体直接吸收。因为胡萝卜素是脂溶性物质，只有溶解在油脂中，食用以后，在人体肝脏肠壁中所含的胡萝卜素酶的作用下，才能转变为维生素A，为人体所吸收。因此，那种认为胡萝卜营养丰富，多吃可明目护眼，而把胡萝卜当作水果生吃或凉拌，是不科学的，恰恰把90%的胡萝卜素因不能被人的肠胃吸收而排泄掉。故而吃胡萝卜最好用油炒，或与肉同炖。另外，胡萝卜素还易被酸性物质破坏，所以吃胡萝卜不宜放醋。

　　胡萝卜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、多种矿物质及少量粗蛋白等物质，营养比较丰富，适合孕妇吃。

　　胡萝卜有降压作用，可以服用妊高症。

　　胡萝卜可以增强免疫力、预防感冒。自古就有“冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开药方“的说法。可以孕妇孕妇感冒。

　　胡萝卜有多种吃法，胡萝卜一般采用炒、烧、炖、煮作菜食用。也可以生吃，口感和营养也相当不错，胡萝卜还可用于煲汤,味道鲜美。胡萝卜可以与香菜、绿豆芽、菠菜、豌豆一起吃。

　　胡萝卜对皮肤和眼睛都有很好的保健作用，因此，对孕妇皮肤好。

　　胡萝卜中的维生素有利于牙齿和骨骼的生长，因此对于胎儿生长发育好。

　　由此可见，孕妇是可以适量吃胡萝卜，但不建议生吃萝卜。胡萝卜是脂溶性物质，因此不宜生吃。女性怀孕的时候多吃胡萝卜还有很多好处呢，能够很好的预防妊娠高血压的出现，还能够有利于宝宝的更好的发育。