收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

剖腹产可以吃豌豆粒吗,剖腹产可以吃零食吗

2019-11-14 22:29:57出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  我们都知道剖腹产是将孕妇的肚子剖开,将孕妇体内的孩子取出来,其实这样对女性的身体伤害是非常大的,女性在进行完剖腹产之后,医生大都会建议不要吃油腻的食物,但是抵不住我们嘴馋啊,那么剖腹产后能吃零食吗?下面由小编为您解答。

剖腹产可以吃豌豆粒吗?

  坐月子期是可以吃豌豆的,豌豆中含有大量的优质蛋白,能够提到产后妈咪们的机体抗病能力和康复能力。同时万寿中所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎的功效,对于产后妈咪们的身体恢复也是很有益处的。 豌豆中还含有丰富的赖氨酸,可以刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌,提高胃液分泌功效,起到增进食欲的作用,月子期间的妈咪们如果食欲不佳的话可适当吃一些豌豆缓解一下。 除了豌豆之外,产妇们也可以多吃一下像豆浆、豆腐之类的豆制食品,这些豆制食品中含有丰富的钙质,同时还有助于促进乳汁分泌。

  豌豆的营养价值及功效

  1、增强机体免疫力:豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。

  2、防癌治癌:豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。 3

  、通利大肠:豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。

  4、促进骨骼发育:豌豆蛋白质含量丰富,包括人体所必需的各种氨基酸,经常食用能促进生长发育,尤宜儿童食用。

剖腹产可以吃零食吗?

  腹腔手术后只要你排气(打屁)之后就可以进食了,建议剖腹产之后第一周饮食以清淡为主,可以适当喝鱼汤促进伤口恢复,零食可以在加餐时偶尔吃一点。

  一般的情况下,一个月后可以吃的, 剖腹产需要特别注意身体的保暖和保持身体的清洁卫生,饮食需要注意全面,清淡,营养,同时,定期复查。

  剖腹产后能吃的零食有哪些

  1、孕妇朋友们每天需要喝一杯脱脂的牛奶,新妈妈每天摄入脱脂牛奶是有很多好处的,一方面不会导致人体发胖,另外一方面还能够补充钙质以及蛋白质可以让身体变得更健康,所以女性朋友们可以每天喝一杯脱脂牛奶,如果睡眠质量不好,可以在睡前两小时饮用,效果会更好一些。

  2、麦片,建议大家应该要选择天然性的麦片可以将麦片煮成粥吃,或者是根据个人的口味,自己制作麦片饼干,可以加入少许的果仁或是葡萄干,但是在这里大家需要注意麦片不是燕麦。

  3、红枣,红枣是可以为人体补充维生素c的,女性朋友们在产后可以适量的吃点红枣,可是红枣吃太多会导致新妈妈有胀气的现象,所以一次性不要吃得太多,严格的控制,建议每次食用量不要超过一百克,以免导致人体出现其他不适应的症状。

  4、核桃,核桃是可以补充亚麻酸以及零食的,对于大脑的发育是有很多的好处的,另外大家适当的吃核桃,还能够起到排便的效果,但是吃多了就会导致人体发胖,甚至还会影响到新妈妈的血糖,血压以及血脂的指标。

  对于剖腹产后多久就可以吃零食,一般情况下,剖腹产一周之后就可以进行一定量的零食了,但是由于零食里面富含有非常丰富的油脂,所以不建议刚进行完剖腹产的孕妇早早的吃这些零食,如果实在是馋的话,可以试试上面推荐的零食。

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×