剖腹产可以吃生大蒜吗,剖腹产可以吃几个香蕉

　　香蕉味道好，营养价值非常高，又易于消化，食用可以补铁补血、通便排血等。但是香蕉性凉，产妇按理说是不能吃寒凉食物的，那面对好吃又营养的香蕉就只能眼睁睁看看不能吃吗?到底，剖腹产后可以吃几个香蕉呢?下面由小编为您解答。

剖腹产可以吃生大蒜吗？

　　剖腹产坐月子时不能吃蒜。女性坐月子期间的饮食要清淡一些，是不宜吃大蒜的，因为它属于辛辣刺激性食物。要是产妇在坐月子的时候食用了很多大蒜，就会影响到身体的恢复和伤口的愈合。如果是母乳喂养宝宝的话，吃大蒜还可能对宝宝产生不良影响。

　　大蒜中的营养很丰富，只要是合理食用，便能够对健康起到积极作用，比如食用大蒜能够对感冒起到治疗作用。在日常生活中，很多人都有水肿的情况，这时适量的吃一些大蒜，就可以有效的缓解水肿。此外，在大蒜里还含有硫化合物，具有杀菌消炎的功效。

　　在剖腹产女性出了月子后，伤口又已经恢复的情况下，就可以适当吃些大蒜了。但是不能吃的太多，否则就容易出现上火、便秘等情况。要是有眼病、肝病的话，就要避免食用大蒜了。

剖腹产可以吃几个香蕉？

　　剖腹产排气后就可以吃香蕉，但要加热后才可以吃。 剖腹产排气后就代表肠胃已经开始恢复工作，香蕉非常软，也很易于消化，因而排气后就可以食用。但是香蕉毕竟性凉，产妇直接吃容易刺激肠胃，最好是加热了以后再吃，有补血、通便排血等功效，能促进产妇早日排便。但是香蕉毕竟属于寒性食物，因而也不能多吃，四五个最好。

　　香蕉怎么加热

　　1、香蕉连皮放于热水中浸5分钟。

　　2、香蕉连皮放微波炉中加热10-30秒。

　　3、香蕉先从冰箱中冷冻后，再取出来切成片，放油中炸一下再吃。

　　4、把香蕉剥皮切成小片放入盘中，并在盘中加入适量的冰糖，放入蒸锅中蒸约10分钟即可。