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剖腹产后可以吃鲈鱼吗,剖腹产后几天能吃鱼胶

2019-11-09 15:12:18出处:PCbaby作者:佚名

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  在很多杨饮食滋补中,鱼肉常常是作为必不可少的成分,为一些身体虚弱的人提供一样,剖腹产后妈妈适量的摄入鱼肉对伤口也是有好处的,还能补充营养,但是并不是什么鱼都可以的,剖腹产后可以吃鲈鱼吗,鱼胶多久吃呢?

剖腹产后可以吃鲈鱼吗

  刚剖腹产后不要急于吃鲈鱼,鱼类含一种有机酸物质,它有抑制血小板凝集的作用,不利手术后的止血及伤口的愈合。要等到一周到两周之后伤口已经长得比较好的时候,才可以吃鱼。

  鲈鱼肉当中的蛋白质含量非常的高,所以通过吃鱼肉,产妇们就能够获取到足够的蛋白质,这样能够促进我们的身体尽快恢复,能够起到增强免疫力的作用。而且鱼肉是一种脂肪含量非常低的食物,在产后调养期间吃一些鱼肉,产妇妈妈们也不用担心身体发胖的问题。鱼肉当中的氨基酸和不饱和脂肪酸含量也比较丰富,对宝宝的喂养也很有好处。

  而且清炖鲈鱼汤味道鲜美,很适合顺产和剖腹产的妈妈食用,更具有通乳、下奶的功效。鲫鱼中含有大量蛋白质、脂肪、多种维生素和微量元素矿物质,可健脾利湿,促进血液循环,增进食欲。

  剖腹后不能喝生鱼汤,其他鱼汤可以喝。食物里不能放疆和酒,等伤口愈合再吃。多喝鱼汤可以催奶。

  只要是伤口愈合了的话,就什么都可以吃。在伤口愈合前,就需要吃促进伤口愈合的食物。

剖腹产后几天能吃鱼胶

  剖腹产10天后恶露基本排尽后,就可以食用了。

  鱼胶营养价值非常高,易于吸收,产妇食用可以滋阴固肾,补气养血、促进伤口愈合,帮助产后恢复等。但产妇在恶露期间并不适宜食用鱼胶,最好在剖腹产10天后恶露基本排尽时再食用。

  但鱼胶一次性不可以吃太多,一次10g左右即可,多吃反而过补。

  高血脂的产妇不宜吃太多鱼胶,因为鱼胶不仅含有丰富的胶原蛋白,同时也含有高胆固醇,所以量要控制得非常少,大概每次不超出10克,吃的周期,1个月不要多于2次。

  体质偏热、肺炎跟肺功能不好的产妇不能吃鱼胶。鱼胶不宜与寒凉的食物同食,如黄瓜、西瓜等蔬果,饭后也不应该马上饮用一些冰镇饮品,以免导致身体不适。

  产妇在感冒、服药的情况下不能食用鱼胶。

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