剖腹产可以出门吗,剖腹产多久可以出门啊

　　剖腹产率每年都在大幅度提升，除了产妇个人因素外，还有很大一部分是社会原因。比如，高龄产妇是不应该顺产的。35岁以上高龄产妇，是剖腹产的医学指征，通常就只能做剖腹产了。只是剖腹产后的恢复有很多注意事项。那么剖腹产可以出门吗？我们一起看看吧。

剖腹产可以出门吗？

　　剖腹产十天可以出门，坐月子就是医学上的产褥期，主要指产妇生产完后到身体完全恢复的那段时间，一般是两个月。坐月子期间的产妇身子很虚弱，整个生殖系统处于恢复阶段，如果没有恢复好就会影响产妇的身体健康，因此产妇要注意休息，避免劳累。老一辈说坐月子期间的产妇有很多禁忌，不能洗头不能出门不能走动，否则会落下“月子病”。其实这种说法是不绝对的，产妇也不可能天天闷在家里不出门，有时候适当的走动还会帮助孕妇恢复身体，不过外出时要注意保暖，避免着凉。

　　刚生产完的产妇的确需要卧床好好休息，但是一周后就该多走动。如果天气很好的话，产妇可以出门散步，呼吸一下新鲜空气，舒展一下筋骨。出门的时候要注意保暖，不能长时间被风吹，外出时间不要超过一个小时。产妇出门可以带上口罩，这样就隔绝了细菌，避免感染疾病。

　　初次之外，产妇还要注意饮食调理，健康营养的饮食有助于身体恢复。产妇要摄入足够的蛋白质，蛋奶鱼肉豆制品都是很好的选择。烹饪方式要以蒸煮为主，避免煎炸，不要吃油腻不易消化的食物。只有吃的营养了，产妇才能顺利下奶，才能保证宝宝有优质的母乳。

　　现在我们都讲究科学坐月子，老一辈的说法不要完全相信，所以身体恢复的差不多了是可以出门的。产妇出门的时候要保证阳光充沛，微风和煦，尽量不要在风大的日子外出，避免感染风寒。事实表明，坐月子期间也不要一直卧床休息，适当的运动有助于身体恢复。所以，如果哪一天天气很好，产妇们做好保暖工作后就可以出门享受温暖的阳光了。

剖腹产二十天能吃什么

　　在剖腹产之后，可以适当的食用鸡蛋，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质与维生素，而且产妇对于鸡蛋营养有着很好的吸收能力，所以产妇在剖腹产之后可以选择食用鸡蛋作为营养的补充。产妇在产后也可以食用适当的水果，香蕉是非常适合产妇食用的，因为产妇产后胃肠蠕动速度减缓，可以通过香蕉的摄入提高肠胃蠕动的速度，起到润肠通便的作用。产妇可以食用葡萄代替红糖水，葡萄中的铁元素能够很好的促进血液的产生，起到很好的补血作用。

　　产妇在产后因为不宜食用过多食物，所以可以通过补充水果来达到补气血的作用，正常情况下产妇一般都选择红糖水作为补气血的食品。但是饮用红糖水也应该适当，可以配合葡萄、桂圆作为补血的辅助，因为葡萄与桂圆都含有很高的铁元素，对于造血功能有很好的促进作用，而且桂圆还有补心血的作用。而且可以将葡萄干与桂圆放进粥中通过吃餐食一同食用。