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剖腹产后能吃石榴吗,剖腹产后可以吃石榴吗

2019-10-31 11:37:42出处:PCbaby作者:佚名

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  女性在产后不仅仅要从肉类摄入营养物质,也要从水果中摄入一些微量元素,而且水果中含有纤维素对于产后便秘是有一定的预防能力的,产后宝妈可以吃一些补血气的桂圆,红枣,也可以吃一些橙子补钙下奶,剖腹产后能吃石榴吗?

剖腹产后能吃石榴吗

  1.在哺乳期可以吃石榴,只要宝宝不敏感,不坏肚子,基本没有什么忌讳的,但是如果宝宝有反应,就应该注意等孩子大点再吃这样的水果,这个会因宝宝而异。

  2.石榴营养丰富,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,产妇食用有利于身体恢复。但是石榴不宜和西红柿和螃蟹同食。

  3.坐月子吃石榴对产妇的皮肤也大有好处哦,主要是因为石榴内蕴含大量的维生素C的原因,所以产妇坐月子吃石榴对改善皮肤干燥等症状都具有显著效果,尤其是产后气色不好的产妇可以适量吃点石榴改善肤质。

  4.坐月子吃石榴还可以起到补血的作用,我们知道经历生产后产妇急需补血,而石榴中含有的维生素C的成分可以有效促进产妇对铁元素的吸收,从而改善贫血症状及时起到补血的效果。

  5.产妇吃石榴时要注意不能吃多,现在的石榴一个都非常大,石榴的含糖量比较高,吃多了容易上火,所以产妇吃的话最好是只吃一半,或者是买小一点的石榴那就能吃一个。

婴儿吃奶粉便秘怎么办

  给宝宝吃配方奶粉时,配方奶粉要按照说明冲调,不要冲调过浓;两顿奶间给宝宝喝些水;在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘。给宝宝吃点益童益生菌,改善宝宝肠道功能,缓解便秘十分有效。

  首先奶粉要选择不上火的,有益生菌的,最好有纤维素的;其次泡的时候稍稍淡一些会让大便软化的;然后早上起床先给宝宝喝点温水,不要醒来就喝牛奶,吃奶的中间加1至2顿白开水,每次不要超过100ml,多几次,一定要多喝水,两个月还不能喝果汁,也不能添加辅食,不能喝蜂蜜水。

  此外可以给他吃点益生菌,补充益生菌,大便也会好一点;还有一个原因不可忽视,补钙的宝宝也会受到便秘的困扰,你家宝宝有没有在补钙呢,如果有你停一段时间观察一下,有没有改善;再有原因就可能是你家宝宝不适合吃牛奶引起便秘,有少数宝宝一吃牛奶就会便秘,停掉一段时间就好了。

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