剖腹产可以吃微辣吗,剖腹产可以吃龙虾吗

　　 甜酸苦辣是我们的四大味觉，而在我们中国很多省份人们都是靠吃辣来排除体内的湿气，让自己的身体更加健康，所以辣对于他们来说是不可缺少的。但是对于剖腹产的妇女们来说，她们可不可以吃辣呢？下面我们就一起来看看。

剖腹产可以吃微辣吗

　　 产后尤其是在哺乳期，最好不要吃辛辣的食物，微辣的食物也不要吃，否则会影响乳汁的分泌，也有可能会引起炎症的情况发生，进而不利于身体的快速恢复。产后的短期内肯定是需要多休息，禁止同房，吃有营养的容易消化的食物。

　　 吃辣的宝妈要多观察宝宝吃奶的情况。母乳的味道会受到妈妈饮食的影响，如果宝宝能接受奶水，那他以后也许会更容易接受辣味的食物。如果宝宝在妈妈吃辣后明显因此排斥奶水，也不必立刻牺牲自己的口味偏好，完全不吃辣，慢慢降低饮食的辣度，寻找宝妈和宝宝之间的平衡点。

剖腹产可以吃龙虾吗

　　 可以的。从营养学的角度来讲，龙虾中含有几多的丰富物质，比起鱼和蛋这些，营养是高很多的。还含有各种矿物质，维生素等，肉质吃起来也比较松软，容易消化。这对剖腹产准妈妈来讲，绝对是非常好的健康营养食物，而剖腹产准妈妈坐月子期间是可以吃龙虾的。另外选择剖腹产后月子餐对于剖腹产后的准妈妈来讲也是很重要的。

　　 吃龙虾不仅能让身体吸收到极多的营养，还有通乳的功效，还能补充到一定的钙质，让宝宝喝到这样的母乳，对宝宝身体也有很大好处的。可以将龙虾放入月子饭菜里面吃，提高食欲，有助于身体的恢复。在产妇坐月子期间，有的还要哺乳，身体内的各种物质都流失，但却不能盲目的进补，不然会导致肥胖，身体营养也得不到均衡吸收。要是能在月子期间吃龙虾就很不错，富含很高的蛋白质，微量元素等。剖腹产产妇吃了也容易消化，还不会引起产后发胖。并且还能预防到产后骨质疏松的状况，所以龙虾绝对是产后的一道佳品。