剖腹产可以吃丝瓜汤吗,剖腹产可以吃酒糟蛋吗

　　在我们的理解当中，生了宝宝在坐月子期间的妈妈，在饮食方面是需要格外注意的，特别是一些辛辣的，寒凉的食物是要慎吃的，有的妈妈对于丝瓜这种蔬菜存有问题。对丝瓜属于哪一种性质的食物，不是很了解，也不清楚自己的体质是否适合吃丝瓜。那么剖腹产可以吃丝瓜汤吗?　　

剖腹产可以吃丝瓜汤吗

　　可以吃的,减肥吃水果蔬菜是不会影响体重的。最成功的人并不提节食，而只是改变吃东西的习惯，戒吃高脂肪食物、甜品和零食。建议运动减肥，饮食选低卡路里的食物，睡觉前3个钟头不要吃东西，多喝开水，应该要长期坚持您就会有一个健康的完美的身材。

　　剖腹产的时候要注意补充营养，丝瓜的话当然就是可以吃的，在这个时候要注意补充更好的蛋白质，比如鸡肉和鱼肉，这样的肉类是比较好，优质的蛋白质，因此您在吃这些蔬菜的时候要补充肉类，不要很着急，要规律的补充，不要一次吃很多

　　丝瓜具有通乳的疗效。将丝瓜络和肉汤炖煮，不仅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便通络通乳。

　　食用丝瓜，对产后出血过多或乳量不足以及便秘、大小便带血、疮肿、痛经等，有很好的辅助治疗作用。丝瓜性质温和，营养丰富，女性坐月子的时候也可以吃，她们吃丝瓜能吸收大量的水分与糖类还能吸收一些维生素和矿物质，对产妇身体恢复有很大的好处，而且不会有副作用出现。　　

剖腹产后要吃些什么好

　　孕妇进补分三个阶段进行，第一阶段是产后第一周，第二阶段是产后第二周，第三阶段是产后三四周。

　　1、第一周是产后新妈妈排恶露的黄金时期，同时产前的水肿以及身体多余的水分，也会在此时排出。因此，第一周暂时不要吃得太补，以免恶露排不干净。中医师建议主食可以猪肝为主，一天约吃300公克。猪肝能够补肝明目、补益气血。在产后的第一周里新妈咪身体虚弱、胃口比较差，可以吃些清淡的荤食。

　　2、第二周恶露量减少，颜色变淡。产后腰酸背痛的症状这时候要及时缓解，建议食用麻油腰花减轻腰酸背痛的不适。在炒麻油腰花时可以加入杜仲，提高效用。

　　3、产后第三周时恶露大已排尽，这时候就是大力进补补气血的时机。而进补最常使用的食材就是麻油鸡。传统上坐月子煮的麻油鸡多半食用母鸡，也有人使用乌骨鸡。鸡肉能够补益五脏、养血补脾、强脾胃、补肾、助阳补虚以及活血止痛等功效。这时可以开始吃催奶食物了。汤水是催乳的良药，孕妇可以多喝点木瓜鲫鱼汤、花生猪手汤等。