剖腹产多久能吃桂圆干,剖腹产产妇能吃馒头吗

　　怀胎十月之后，迎来了我们的宝宝，妈妈们辛苦与幸福并存的日子来临了。这时直接面临着宝宝吃的问题，间接的影响着准妈妈们吃的问题。什么能吃什么不能吃，比怀孕期间有更多的禁忌。那么剖腹产后能吃桂圆干吗？下面就和小编来跟大家谈谈关于剖腹产的那些事吧。

剖腹产多久能吃桂圆干

　　排气之后就可以了。它能益气补血，增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

　　而且也能安神定志桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每100克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

剖腹产产妇能吃馒头吗

　　剖腹产之后我们可以吃馒头，吃馒头可以及时补充体内所需的营养能量，馒头里含有大量的淀粉这个时候可以补充人体的淀粉酶和麦芽糖，也可以补充人体其他的微量元素而且馒头属于清淡食品，孕妇在生产完之后吃馒头有利于产后的调养措施，帮助剖腹产更快的恢复。

　　剖腹产之后应该注意自己的营养搭配注意均衡膳食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些蔬菜和水果比如西红柿，黄瓜和胡萝卜都可以达到恢复伤口的效果，剖腹产之后也可以吃馒头，馒头属于清淡的食品，人们在进行剖腹产之后吃清淡食品有利于伤口恢复也有利于产后调养，所以在这个期间可以适当的吃馒头用于伤口调养。