剖腹产能吃糯玉米吗,剖腹产可以吃紫薯粥吗

　　目前很多妈妈们，因为宝宝体质或是自身原因选择剖腹产。所以，选择剖腹产的妈妈们，一定要了解好产后饮食各方面的注意事项。那么，剖腹产能不能吃糯玉米吗?产妇剖腹产能吃米饭吗?

剖腹产能吃糯玉米吗

　　玉米营养价值高，其维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍，那么产妇可以吃玉米吗?

　　产妇可以吃玉米。产妇吃玉米不仅能够满足身体需要，增加膳食纤维的摄入，还可以帮助预防便秘。但是，传统品种的老硬玉米比较难于消化，建议打成粉之后熬制玉米粥、玉米糊后再食用。如果整根食用，产妇适合食用质地柔软的糯玉米和水果玉米。水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，生吃熟吃都特别甜、特别脆。水果玉米薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢满齿颊。但是产妇食用整根食用玉米的时候，应注意把接近玉米轴部的白色谷胚吃干净，因为玉米胚芽中不饱和脂肪酸的含量达85%，并含有丰富的维生素E。

产妇剖腹产能吃米饭吗?

　　产妇在做完剖腹产后，没有排气之前是不可以吃任何食物的，在排便之后是可以吃米饭的。剖腹产不可以吃米饭，这种说法是不科学的，没有依据证明。如果产妇不吃米饭，就会使身体没有能量进行恢复，所以，产妇在排便之后就可以吃米饭了。

　　产妇在做完剖腹产后饮食要以营养均衡，易消化为主，多吃一些流食，比如肉汤，米汤以及鱼汤等食物。产妇多喝一些汤类，可以对乳汁的质量和分泌有促进的作用。产妇也可以添加一些新鲜的水果和蔬菜，其含有比较高的微量元素和维生素，对产妇的营养均衡和陈代谢有帮助。

　　产妇一定要等排气排便完之后，才可以吃固体类的食物。如果没有排气排便完就吃固体类的食物，很容易就会造成肠梗阻，会对身体恢复加重。产妇要多注意休息，42天之后定期去医院做检查。