剖腹产几天可以喝鸡汤,剖腹产多久能喝鸽子汤

　　女性在分娩过后就是特别的虚弱，所以中国的女性在生孩子之后都要坐月子，产后的宝妈需要保证充足的睡眠，足够的营养身体才能正常的恢复，产后的宝妈下奶一般都是会喝鸡汤和鱼汤的，产后喝鸡汤不要喝老母鸡汤，剖腹产几天可以喝鸡汤?

剖腹产几天可以喝鸡汤

　　1.剖宫产手术以后，身体本身比较虚弱，再加上母乳喂养宝宝，术后1～2天排气后就可以喝鸡汤的。女性剖腹产以后如果可以正常的进食了，那么就可以适量的喝一些鸡汤了。另外也可以多喝一些猪蹄儿汤，鲤鱼汤等。不要吃辛辣刺激性生冷的食物。尽量要以清淡，温性，易消化的食物为主。要防止便秘或者是腹泻情况的发生。

　　2.家人在给剖腹产后的宝妈煮鸡汤的时候可以在放一些补血气的食材进去，这样更利于产妇身体的恢复，在饮食方面一定要保证充足的营养，只有这样身子才会尽快的复原。还有准备一些排除恶露的饮品，益母草、猪肝汤、鲫鱼通草汤都是非常不错的一个选择，帮助恶露的排出。

　　3.月子里喝鸡汤的好处有很多，可以帮助下奶，补充女性身体的营养，使女性的身体能够更快的恢复，补充女性的气血，但是在喝鸡汤的时候不易过早，而是要等到一个星期以后再喝，防止喝鸡汤过早，比较油腻，使奶水变少。

　　4.鸡汤具有改善人体的免疫机能的特点，产妇平时多喝鸡汤。特别是在回南天的时候，部分产妇容易感冒，但又不敢吃药，此时可以选择喝鸡。，鸡汤能起到抑制黏膜产生的作用，有助于减少鼻腔堵塞和喉咙疼痛，让身体尽快恢复。

坐月子吃什么水果好

　　1、苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。

　　2、葡萄有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。

　　3、奇异果，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。

　　5、龙眼益心脾、补气血。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

　　6、香蕉有清热、润肠的功效。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。因其性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫。