剖腹产后可以喝生化汤吗,剖腹产产妇可以喝姜汤吗

　　剖腹产后，由于女性在手术过程当中耗损了大量的元气，因此这时候是十分虚弱的。然而，产后也是不能够立即进行营养的过量补充的，一定要循序渐进，不要过于操之过急，给身体带来负担。那么，剖腹产后可以喝生化汤吗？

剖腹产后可以喝生化汤吗

　　可喝的，生化汤是中药，是专门针对妇女产后瘀血恶露不行、小腹冷痛的，有活血化瘀，温经止痛的作用，生化汤的饮用时机大约在产后2-3天开始，也可吃少量的营养品，当然不建议一下子吃的太多，慢慢的增加，慢慢的吸收。在这之前，靠子宫按摩或宫缩药物让子宫收缩，大约至7-10天，别超过产后2个星期。

　　剖腹产使新妈妈的身体受到了一定的创伤，恢复起来也比较缓慢，肠胃也很脆弱，为避免肠胃胀气引起产后妈妈身体不适，所以剖腹产后6小时内需禁食，6小时后才能食用一些排气的食物，而生化汤最好在新妈妈排气后再饮用，一般建议剖腹产妈妈产后2到3日后服用生化汤，一天分6次喝，每天不超过300毫升，连续喝14天。

　　相信大家在了解了，剖腹产几天后喝生化汤这个问题。大家在迫不得已的情况下，选择了剖腹产之后，需要注意的有好多。这样小编就要提醒大家了，希望大家在剖腹产之后可以保持孕妈妈周围环境的卫生，和孕妈妈的一些饮食问题。

哺乳期妈妈食谱窍门

　　哺乳期的妈妈，饮食安排可是家里的头等大事！毕竟一个人吃两个人受，妈妈的营养注定宝宝的营养，妈妈吃得好宝宝才能长得好。制定哺乳期妈妈饮食菜谱，要掌握一些科学小窍门，营养应当合理均衡，做到菜肴荤素搭配、粮食粗细搭配。

　　1、哺乳期的食物选择

　　哺乳期要杜绝生冷食物，控制盐分、避免摄入醋、柠檬等酸性食物。

　　哺乳期应以清淡、易消化、营养丰富、低热量、高蛋白质的蔬菜作为基本食材，建议多吃黄绿色蔬菜、豆类及坚果类，每天应吃200~250克肉禽鱼蛋，还可多吃些海鱼。

　　哺乳期要控制高热量甜食及点心的摄入。

　　2、哺乳期的烹饪要点

　　哺乳期遵循中医“热补”原则，以麻油、老姜、米酒水做料理。

　　哺乳期以烹调简单的菜式为主，不增加育儿生活的负担。

　　产后第1周建议多吃肝脏类食物帮助排清恶露。

　　产后第2周建议多吃猪腰帮助促进新陈代谢及收缩骨盆、子宫。

　　3、哺乳期的饮水建议

　　哺乳期要补充足够的水分，预防便秘。但要控制水分摄入过多，避免造成内脏下垂或发胖。

　　哺乳期建议以米酒代替水分摄入，或者喝水果茶以补充水分。