剖腹产可以吃荠菜吗,剖腹产可以吃大豆吗

　　荠菜是蔬菜的一种，作为平常人，多吃蔬菜是有好处的。但是由于产后的女性身体的特殊性，有的比较寒凉的蔬菜还是不能够随便吃的。应当等身体恢复的差不多之后再吃，这样才能够促进身体健康。那么，剖腹产可以吃荠菜吗？

剖腹产可以吃荠菜吗

　　在剖腹产手术以后，胃肠道功能完全恢复正常以后，也可以正常的食用荠菜的，对身体的恢复没有影响，在恢复期间忌辛辣刺激性生冷的食物就可以。在术后的恢复期间，一定要注意休息，加强营养，不要过度劳累，注意切口周围的清洁卫生。

　　哺乳期间是可以适当食用荠菜的，哺乳期间，少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，多吃点汤汤水水类的食物，比如鸡汤，排骨汤，猪蹄汤等，以利于乳汁的分泌。保持心情愉悦，保证充足的睡眠，注意个人卫生，勤换内裤，定期复查。

　　荠菜含有醇化合物，有类似催产素的功效，可促进子宫收缩，如果准妈妈食用荠菜，很容易导致妊娠出血或胎动不安，甚至导致流产。荠菜的营养价值很高，种类较多，药用价值也很高，全株入药，具有明目、清凉、解热、利尿等功效。荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢。荠菜还含有丰富的胡萝卜素，是治疗干眼病、夜盲症的好食物。不过怀有身孕或哺乳中的孕妇忌食，因为具有催产素的功效，孕妇食用后可能会出现流产。有心肺疾病的患者，在服用荠菜的时候也应该小心谨慎。

适合产妇的水果食谱大全

　　如果嫌弃单吃水果有点腻，可以尝试一下水果大餐，很美味哦！

　　一、西米苹果粥

　　做法：

　　1、将苹果冲洗干净，削去果皮，对剖成两半，剔去果核，再改刀切成丁块

　　2、西米淘洗干净，用冷水浸泡胀发，捞出，沥干水分

　　3、取锅加入适量冷水，烧沸后放入西米、苹果块，用旺火再次煮沸

　　4、然后改用小火略煮，加入白糖、糖桂花，用湿淀粉30克勾稀芡即成。

　　二、香蕉羹

　　做法：

　　1、把香蕉剥去皮，用刀切成小片

　　2、藕粉用少许清水调好待用

　　3、将牛奶倒入铝锅内，兑入少量清水，置火上烧开

　　4、然后加入香蕉片，白糖，待再烧开后

　　5、将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成。