剖腹产能吃油桃吗,剖腹产能吃蛋花吗

　　在老一辈人的观念里女性在坐月子里是不可以吃水果的，其实这不是完全正确的，产后的宝妈是不可以吃性凉的水果，但是有补充气血和下奶的水果还是可以吃的，例如苹果，橘子。油桃对于补气血很有作用，剖腹产能吃油桃吗?

剖腹产能吃油桃吗

　　1.坐月子的时候，适当的吃一些油桃是有好处的，因为油桃本身具有补气血的作用，对于预防产妇出现贫血有很好的效果，另外油桃的水分比较足，有很好的利水利尿的作用，能够预防产妇出现水肿的现象，在促进乳汁分泌，提高免疫力方面都能有一定的作用。

　　2.桃子对于伤口愈合也是有好处的。剖腹产后是可以吃的，但是一次性不能吃太多了。适当就好，一天一个是最好。剖腹产的人日常的生活中一横要注意多休息，适当的吃一些清淡的食物，要多吃一些促进伤口愈合的食物，然后要注意阴道的卫生清洁，最好是能够每天都用热毛巾擦拭阴道，减少细菌感染。

　　3,.油桃产妇不宜吃太多，以免诱发肠胃不适。油桃中的膳食纤维含量丰富，吃完后体内容易吸水膨胀，会产生饱腹感，发生腹胀。而且油桃是一种偏热性的水果，吃得多了会导致热气聚积到身体里，体内的热气则会增加，出现上火的征兆。产妇的肠胃未恢复好，主要吃一些流食比较好。

　　4.剖腹产后的宝妈吃水果要注意不吃柿子，柿子味甘性寒。气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食。

坐月子能吃燕窝吗

　　坐月子能吃燕窝，产后的妇女要缓解哺育孩子的劳累、恢复生产前窈窕的身姿、恢复妊娠纹及抑制产后色素沉着，此外为保证产生乳汁的充分营养，燕窝是最佳的天然滋补食品，此时调理得好可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。建议每次干燕窝每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。

　　产妇属于蛋白质过敏体质，那就不适合吃燕窝了，因为燕窝主要成分就是活性蛋白质，对蛋白质过敏的人群不能吃，所以产妇如果对蛋白质过敏就不能吃，因为容易诱发过敏症状。

　　产妇患上感冒，并且有发烧这些症状的时候，最好也要将燕窝等补品停掉，以免影响感冒病毒的疏散、清除，一般中医认为感冒期间不宜进补，以清淡为宜，等感冒好了以后再做燕窝，做食补调理，它能够增强人体的免疫力和抵抗力。