剖腹产可以喝糯米酒吗,剖腹产后20天能喝豆浆吗

　　有不少的产妇朋友会选择剖腹产手术来生宝宝，由于剖腹产也是属于大手术之一，生产完后也是需要通过饮食来补充营养，那么对于她们而言，了解剖腹产后的饮食很有必要，这样才能避免食用那些会影响身体恢复的食物。那么，剖腹产后20天能喝豆浆吗?

剖腹产后20天能喝豆浆吗

　　剖腹产后20天可以喝豆浆的。因为豆浆的营养很丰富，含有蛋白质、磷脂、B族维生素、铁质、钙质等，对于剖腹产的产妇朋友而言，喝豆浆不仅可以补气血，还可以促进乳汁的分泌，所以比较适合剖腹产的产妇食用。不过，喝豆浆容易胀气，所以要适量饮用豆浆，以免加重胀气的症状。

　　豆浆偏寒性，如果剖腹产女性的体质比较虚寒，或者存在消化不良等情况，要少喝豆浆，以免出现不适症状。经常腹泻腹胀产妇朋友也不适合喝豆浆。另外，患有胃炎的产妇朋友也是不能喝豆浆的，否则很可能会加重病情。

　　豆浆虽好，但是要注意豆浆的制作过程。首先，要选择新鲜浸泡好的黄豆制作豆浆。然后必须将豆浆完全煮开才可以饮用。另外，豆浆不能存放过久，如果存放时间已经超过四小时，就不能饮用了。

　　豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料，但是他只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗，而真正发挥构造新组织，修补旧组织的作用。如果空腹饮服豆浆，它只能代替淀粉作为热量消耗掉，这样不仅使蛋白质浪费，又使体内营养失去平衡，从而加重消化、泌尿系统的负担。

早上空腹喝豆浆好吗

　　早上不宜空腹喝豆浆。饮食豆浆是大有学问的，但是不少人却习惯早晨空腹喝豆浆，并认为空腹喝豆浆容易吸收、最补身体。其实这是误区。喝豆浆也要注意一些事项：比如不宜生喝或未煮透喝。饮用生的和未煮透的豆浆，会引起恶心、呕吐或腹泻等。不宜加拌红糖。红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合，生成对人体有害的变性沉淀物。不宜加冲鸡蛋喝。蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，不能增加营养。不宜空腹喝。空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。

　　所以，喝豆浆的正确方法是应与含碳水化合物、淀粉多的食品，如饼干、馒头、面包等共食，或在早饭后1～2小时饮服。这样，豆浆便能在胃中与胃液发生比较充分的酶解作用，并可以使饮食平衡，有利于消化吸收，有利于充分发挥蛋白质的营养效果，使营养素完全被人体吸收，从而有利于人体健康。