剖腹产能喝南瓜粥吗,剖腹产后喝什么下火好

　　剖腹产手术是一个手术，而凡是手术，都会无可避免的对我们的身体造成一定的伤害，很多女性朋友也是深知这一点，所以大家对于剖腹产术后的很多方面都很重视，就比如饮食方面。那么，剖腹产能喝南瓜粥吗？剖腹产后喝什么下火好呢？

剖腹产能喝南瓜粥吗

　　南瓜含有较丰富的维生素B2、B2、B6、A、C以及磷、钾、钙、镁、锌、硅、钴等矿物质。其中维生素A的含量几乎为瓜类蔬菜之首。产妇食用能补充身体所需的能量和营养素，尽快把分娩过程失去的元气补回来。

　　分娩时因消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。产后5–7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，产后7天以后胃纳正常，可以多吃鱼、肉、蛋、鸡等。产后是可以吃南瓜粥的。因为南瓜粥易于消化，而且含有非常多的维生素，可以补充产妇的营养缺失，对于产奶也有一定的帮助。

　　但是要少吃的，因为吃多了对胃不好，哺乳期奶水不够的话，建议猪蹄两只炖烂喝汤，并且按需哺乳，及夜间哺乳，都对乳汁生成有好处的。可以的,产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。

剖腹产后喝什么下火好

　　1、坐月子上火了可以吃绿豆，很多人都知道绿豆有清热解烦，清凉解毒的功效，把绿豆制作成汤水饮用，非常适合产后上火的女性，主要是因为绿豆不会损伤阴气，同时还能起到下火的作用。

　　2、白菜，白菜当中的营养成分非常丰富，包括了维生素、胡萝卜素、膳食纤维以及钙、磷、铁等。中医认为白菜性凉，有养胃利水、润肠排毒、解热除烦的作用。因此产妇上火也可适当吃些白菜来降火。

　　3、可以吃一些六味地黄丸，三黄片或者是双黄连胶囊，这些药都具有降火的功效，同时也可以吃一些菠萝或者是蔬菜等下火的食物，在平时不可吃太过刺激辛辣的东西，否则会加重上火的因素。要多注意喝水，多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果。