剖腹产麻油猪肝的做法,剖腹产妇能吃猪油吗

　　女性在剖腹产后在一定时间内对饮食也有一定的要求，部分女性会在产后比较怀念自己喜爱的食物。但是由于剖腹产会对吃什么有一定的顾虑。那么，剖腹产后可以吃猪油吗。下面由小编为您解答。

剖腹产麻油猪肝的做法

　　一般建议在产后第一周食用麻油猪肝。 产后第一周是代谢排毒周，这个阶段产妇气血不足身体虚弱，因此需要食用一些助于产妇排气、愈合伤口、收缩子宫是食物来调理身体，而麻油猪肝具有破血的功效，可以将子宫内的血块打散以利排出，清除产后体内恶露，促进子宫收缩，以恢复正常功能。 产后的前7天吃不掺水的麻油猪肝，有助于促进子宫内的污血排出体外。但如果产妇伤口仍有红肿发炎则暂时不要吃麻油猪肝。

　　1、猪肝洗净擦干，切成0.5公分厚薄片备用; 2、老姜连皮切片; 3、锅加热后，倒入麻油，油热后加入姜片，煎到呈浅褐色，捞出待用; 4、猪肝入锅以大火快炒，炒到半熟，再倒入米酒煮开，盛出猪肝; 5、锅内倒入大约2碗的水，调入半匙盐大火煮开，再将炒过的猪肝倒回锅内煮30秒钟即可。这样猪肝吃起来会很嫩，而且汤头也有很浓的猪肝味。

剖腹产妇能吃猪油吗

　　女人在坐月子的时候是身体最虚弱的时候，也是恢复身体哺乳小孩关键的时候，特别需要营养和休息。同样，这个时候对每个女人都很特殊，因为身体在最脆弱的时候，所以肠胃也是比较脆弱的时候，不能过于刺激，需要清淡饮食。

　　虽然说猪油含有高热量高脂肪，也有一定的必要营养，但因为我们现在的生活水平的提高，我们平时饮食要比以往的时期更加丰富，摄取的热量本身就越来越高，所以并不适合再继续吃猪油来进行额外补充了。

　　而且坐月子的女性还需要哺乳，这个艰巨的任务。猪油含有高胆固醇，随着乳汁会被孩子吸收到，但过多的胆固醇对孩子的成长不利，所以也不建议坐月子吃猪油。同时，猪油的高脂肪很容易造成堵奶，反而减少了奶水量，孩子吃不饱。

　　坐月子时吃东西一定要多清淡少重口，辣的、冷的这类有刺激的食物时绝对不能吃的，多吃新鲜蔬菜和当季水果，适度运动，适当休息，保持个人卫生，定期复查。