剖腹产几天能吃猪肝,剖腹产出月能吃猪肉吗

　　女性在分娩之后需要好好的进行休养，产后宝妈的恢复很大的一部分都是依靠食疗的，剖腹产后要多吃含铁、钙、蛋白质含量高的食物，猪肝是一种营养非常高的食物，剖腹产后的宝妈可以吃一些猪肝，剖腹产几天能吃猪肝?

剖腹产几天能吃猪肝

　　1.剖腹产之后，产妇会有一个胀气的过程，这时候是不能进食的。一般在24小时之内产妇就会发屁，这时候代表产妇的肠胃已经通气了，这时候才可以开始进食。所以如果剖腹产产妇要在术后吃猪肝，一定要等到肠道通气之后再吃，一般在产后2-3天就可以吃猪肝了。

　　2.产妇吃猪肝的好处：猪肝能调节和改善贫血病人造血系统的生理机能，是最佳的补血食品;能保护眼睛维持正常视力，防止眼疲劳;增强人体免疫力，抗衰老，抑制肿瘤细胞的产生。猪肝有助于恶露的排放，故产妇可食用猪肝。同时猪肝亦可起到补血的作用，对产妇产后身体恢复有较好的作用，是产妇身体进补的最佳食物。

　　3.哺乳期吃猪肝做法，首先番茄洗净，开水浇烫，剥皮去籽，切成6瓣。猪肝洗净，切薄片，用少量酱油拌匀。 然后烧热锅下油，烧至八成热，下番茄、葱花爆炒3分钟，加入精盐及开水，滚开后放入猪肝。待再滚后撇去浮沫，再煮3分钟，加入胡椒粉、味精调味即可。 功效：番茄味甘、酸，性微寒，能凉血平肝;猪肝性温，味甘、苦，有补肝明目养血的功效。二者合用，能养血明目。适合哺乳期妈妈食用，也有益于小孩的发育成长。

哺乳期吃了螃蟹怎么办

　　为保障母婴健康，降低宝宝死亡率，作为哺乳期的妈妈，一定要注意自己饮食，以免分泌出的乳汁对宝宝不利，影响到宝宝健康。哺乳期最好不要吃螃蟹，因为螃蟹性寒，含嘌呤碱，对宝宝不利。如果哺乳期妈妈吃了螃蟹怎么办呢?

　　首先，妈妈要知道，哺乳期吃螃蟹不能马上喂奶。建议妈妈24小时后再喂奶，可以暂时用奶粉或辅食代替，具体视宝宝发育情况而定。等24小时后，螃蟹就会从妈妈体内排出，不会影响到宝宝。

　　其次，妈妈要知道，哺乳期吃螃蟹要多喝水，加快身体新陈代谢，促进食物排出，这样能缩短时间，尽快给宝宝喂奶。另外，妈妈可以吃一些暖性的食物，缓解螃蟹的寒性，降低宝宝食用奶出现腹泻的几率。

　　最后，妈妈要知道，哺乳期吃螃蟹不会回奶。通常，妈妈在哺乳期即将结束时才会回奶。