剖腹产十一天了能吃些什么水果好,剖腹产七天以后都能吃什么水果好

　　有一部分的女士会因为一些原因，而在分娩的时候选择剖腹产，在剖腹产之后吃什么都是由于讲究的，因为剖腹产对于身体障碍是比较大的，只有合理的饮食才能够让产妇更快的恢复身体。那么剖腹产七天以后都能吃什么水果好？一起看看吧。

剖腹产七天以后都能吃什么水果好？

　　一、食用温性的水果

　　剖宫产后的妈妈，身上会留下伤疤，手术刀口也很疼痛，食欲可能会受到影响。一些水果性温且有助于润肠，使因麻醉而停止蠕动的胃肠道恢复正常运作，预防便秘，助开胃。另外，水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分，补充人体所需。譬如可吃苹果，香蕉，橙子、柚子、猕猴桃、葡萄等。

　　二、避开凉性水果

　　水果也有偏凉性的，妈妈们应该避开。剖腹产后的最初几天，妈妈脾胃虚弱，应该避开梨、西瓜、草莓、枇杷、圣女果这类凉性的水果，否则，会着凉落下月子病。

剖腹产坐月子吃丝瓜吗

　　可以吃的,减肥吃水果蔬菜是不会影响体重的。最成功的人并不提节食，而只是改变吃东西的习惯，戒吃高脂肪食物、甜品和零食。建议运动减肥，饮食选低卡路里的食物，睡觉前3个钟头不要吃东西，多喝开水，应该要长期坚持您就会有一个健康的完美的身材。

　　剖腹产的时候要注意补充营养，丝瓜的话当然就是可以吃的，在这个时候要注意补充更好的蛋白质，比如鸡肉和鱼肉，这样的肉类是比较好，优质的蛋白质，因此您在吃这些蔬菜的时候要补充肉类，不要很着急，要规律的补充，不要一次吃很多

　　丝瓜具有通乳的疗效。将丝瓜络和肉汤炖煮，不仅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便通络通乳。