剖腹产后腰疼到坐不住怎么办,剖腹产二十天腰疼怎么回事

　　女性在分娩之后腰痛是很常见的现象，产后的宝妈身体虚弱，若是抱太久孩子，腰部会有疼痛的，产后的宝妈腰疼可以用热敷的方法缓解一下，适当的按摩以及适量的运动也是可以帮助缓解腰痛的，剖腹产后腰疼到坐不住怎么办?

剖腹产后腰疼到坐不住怎么办

　　1.剖腹产后腰痛坐不住。一般情况下可能与腰部疾病有关系，比如肌肉韧带劳损等。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做腰椎核磁检查的查找病因，对症治疗。局部可以按摩，牵引，热敷等物理治疗。生活中注意调养，暂时减少药物不活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免负重行走，避免久坐久站等。

　　2.产后适当地运动，可以尝试倒走，倒走能强制人体重心后移，锻炼腰部的肌肉缓解疼痛，以矫正劲椎弯曲和腰椎前凸的症状。

　　3.孕妈在产后也要注意补钙，造成产后腰痛的原因是因为身体缺钙，如果产后吃多些含钙高的食物，是能避免因为缺钙引起的产后腰痛。

　　4.剖腹产后的宝妈腰痛坐不住可能是因为抱太久宝宝了，坐月子期间别老弯腰，有条件的话，还是要请人帮忙带孩子，坐月子期间也不要做太多家务活。

　　要避免产后腰痛，产妇在产后就应该多注意休息，注意头部、背部的保暖，如果护理得当，产后腰痛在产后的3个月是可以自愈的。如果情况没有得以改善，那么就应该到正规医院做一个检测，确诊后再对症治疗。

月子病的症状

　　月子病是月子期间因某些原因导致的一些疾病，往往是当时没有异样，而月子后或更长一段时间(时间因人而异)会体现出来。月子病及早发现及早治疗是最好的。这个时候了解月子病的症状就很有必要了。那么月子病的症状有哪些呢?

　　月子病主要症状表现为：怕冷怕风、易出虚汗、汗后周身发凉、关节疼痛、头晕头痛、腰痛、小腹气胀气痛、腿脚酸软等。

　　还有由于月子期间，过多看电视用电脑，或者晚上熬夜过多心情不好流过眼泪，致现在经常性的眼疼怕光，都是月子病典型反应。

　　月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。