剖腹产冬天怎样坐月子最好，剖腹产月子里能艾灸吗

　　产妇刚生完孩子，身体比较虚弱而且畏寒，再加上正处于寒冷的冬天，所以更要好好地坐月子，防止落下月子病。冬天与夏天坐月子是有所不同的，那么剖腹产冬天怎样坐月子最好呢?下面，小编为大家详细地讲解一下。

剖腹产冬天怎样坐月子最好

　　一、避免外出

　　在冬天做过剖腹产的妈妈尽量不要外出活动，要保证充足的睡眠时间，更不要接触冷水和吹冷风，至少要坐满一个月左右的月子才能出门。

　　二、不要做重力活

　　剖腹产会造成妈妈大量失血，还会留下一道伤口，本来产后身体就很虚弱了，更加不能做重力活和家务，以免拉扯到伤口，更加难以恢复。

　　三、衣裤要宽松舒适

　　冬季寒冷，妈妈们要穿得保暖舒适才行，宽松的衣服不会束缚到身体，影响活动，还能避免受凉和伤口感染。

　　四、室内要温暖湿润

　　冬季气候干燥寒冷，一定要保持室内的温度适宜，可以采用暖气和空调制暖，当然室内湿度最好也要保持湿润。

　　五、洗澡洗头后立马擦干

　　坐月子是可以洗澡的，但是浴室最好使用取暖设备，不要着凉。洗完后立马擦干身体和吹干头发，避免湿气入侵。

剖腹产冬天坐月子多久可以出门

　　冬天坐月子出门时间要根据个人情况而定，而且顺产和剖腹产也是不一样的。顺产后的妈妈，在24小时内都要特别注意休息，但并不是说要整天躺在床上哦，经过6小时的充分休息，要是感觉身体OK，你其实可以起来在室内走动走动了。

　　产妇生产时出血、出汗较多，产后需要足够的休息，才能完全恢复过来，但因为每个人的体质不一样，所以顺产后多久可以出门这个问题，还是得根据个人恢复情况来定。有些产妇身体恢复能力强，顺产2周后如果天气好就可以适当出门活动了，但是不宜走远了哦，可以在小区里转转，时间控制在半小时左右就好啦。

　　一般来说，剖腹产过后起码要休息一个月左右才能出门，但因为每个人的身体状况不一样，有些新妈妈身体恢复得快，剖腹产后不到一个月，也能出门活动了，但毕竟是个例哈，所以建议新妈妈要根据自己的身体状况量力而行哦。

　　冬天产后多久可以出门呢?一般来说产后三十天就可以出门的。只要不是天气突变、寒风刺骨，做好了相应的防寒保暖准备新妈妈们都是可以出门的;但鉴于产后妈妈的身体还比较虚弱，最好出门时有家人陪同，随时关照着为好。