月经突然断了怎么办,几个月月经断断续续

　　月经对于我们的女性朋友们来说那可是万分万分的重要，而且呢，这重要的月经也能很好的反映出我们女性朋友们的身体情况哦。有的女性朋友会出现月经突然断了的情况，那么，月经突然断了怎么办？几个月月经断断续续是怎么回事呢？

月经突然断了怎么办

　　1、饮食调整，女性日常的饮食中应该多吃一些属性温和的食物，忌吃一些生冷以及辛辣的食物，在来月经期间多喝一些红糖水是有助于月经的排出对身体的调理非常有好处。

　　2、作息有规律，注意消除身体的疲劳，如果女性朋友长期的处于非常疲惫的状态，那么身体器官是会受到一定的影响，新陈代谢发生异常就会导致激素分泌异常影响到月经的数量与质量。

　　3、身体保养，很多女性的身体都比较偏寒，更有不少的女性都有宫寒的毛病，也是导致月经不调的关键，所以在日常的生活当中保暖还是非常关键的，特别是在经期更要注意保暖。

　　月经不调除了在日常的饮食与作息上调整，为了不影响正常的受孕，还需要到正规的妇科医院进行检查，针对月经不调的原因针对性的给予治疗，必要的时候可以通过口服药的方式缓解。

几个月月经断断续续

　　安全期就是俗话的前七后八，经期前7天和后8天是安全的，是从月经开始第一天算起的。例如20号来月经， 20～27号是安全期。但这只是一个普遍规律，指一般来讲排卵前安全期为8天，排卵后安全期为7天。其实排卵前安全期的8天不仅不安全，反而最危险。 因为很多人误以为月经干净后的几天是安全期没有采取避孕措施，比“危险期”采取避孕措施意外怀孕的概率要大很多。排卵后7天是比较安全的。 很多人都有误解，包括一些长期使用这个方法的人以及少数医生。

　　前七后八，很多人错误得以为是月经干净后第1天到第8天都是安全期，这种算法是非常危险的， 如果月经5天干净，月经干净后第八天就是周期的第13天， 28天周期是第14天排卵，第13天如果不采取措施是非常容易意外怀孕的。

　　女性的安全期主要是根据排卵期、月经周期来计算的，但是并不是在安全期女性就不会怀孕，可能会有客观因素导致了怀孕甚至不孕。