月经量极少怎么回事,月经量太少有问题吗

　　因为月经对于女性健康而言有着重要位置，所以对于绝大部分的女性都希望自己的月经周期和月经量都是正常的。可是，月经很脆弱，往往会受到很多因素的影响导致周期和月经量不正常。那么，月经量极少这是怎么回事呢?

月经量极少怎么回事

　　月经量少是指月经周期基本正常，但是月经的量明显减少，甚至表现为点滴即净。还有月经的经期明显缩短，不足两天。影响月经经期和经量的主要因素是卵巢的内分泌功能，即雌激素和孕激素的分泌，子宫病变也会导致月经量减少。常见的原因主要包括以下几点:

　　1、减肥过度。体重超标的情况下会滋生很多的健康状况，也会影响到个人的气质与形象，所以许多人都非常重视减肥的工作。女子总是认为越瘦，穿衣服就会越好看，也会提升自己的魅力值，殊不知已经出现了过度减肥的情况。有的女子本身就属于标准身材，但是总觉得自己的身材不够完美，所以在生活中就会吃一些没有营养的食物，还会吃一些抑制食欲的东西，以至于身体得不到足够的营养供给，卵巢的分泌也会受到很大的影响，故而出现营养不良的现象，因此就会出现月经量偏少的问题。

　　2、人工流产:没有结婚就生活在一起的男女是非常多的，而很多男性都非常的自私，在性生活之前不会主动做避孕措施，所以在没有保护的情况下就很容易让女性怀孕。很多女子都没有做好准备和男性结婚，而男性也没有女子的打算，所以这个时候的孩子本来并不是一件好高兴的事情，所以会选择通过人流手术的方法来应对。人流手术一次对子宫的伤害就不可忽视，更何况有很多女子做过很多次这样的手术，所以子宫内膜就会受到很大的伤害，子宫内膜的增生功能也会受到影响，所以每一次月经的量都会变得很少很少。

月经量太少有问题吗

　　妇科医生告诉我们，一般来说，女性一次月经持续的时间为2~7天，多为3~5天，每个月经期的失血量大概为5~80ml，换算下来是平均每天使用的卫生巾约为2~4片，整个月经期一般一包左右。若每次月经期的失血量在5ml以内，即为月经过少。也就是说，如果每次月经周期只用几片护垫就搞定了，则为失血量过少。

　　月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。因此，建议月经量过少的女性最好注意一下几点:

　　1、多吃含有铁、滋补性的食物。月经量少患者可对补充些富含铁质性食物，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、青虾、对虾、羊肉、鱼子、猪羊肾脏、淡菜、海参、黑豆、胡桃仁等滋补性的食物。

　　2、养成良好生活习惯。养成良好生活习惯，避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，导致月经不调的现象。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　3、防止受寒。注意保暖防寒，经期冒雨涉水等，防寒是最为关键的一步。

　　4、调整自己的心态。调整好心态也非常关键。月经不调是因为受到挫折、压力大而引起的，必须调整好自己的心态。