吃什么食物让月经量多,平时吃什么增加月经量

　　月经不调月经量少是困扰女性的一种常见的疾病，如果我们在平时的生活中，月经推迟两天三天或者在七天之内，可能对我们身体的影响并不是很大，有时候这些情况都是正常的，但是如果我们自身的月经推迟十天或者十天以上，就可能是不正常的现象了，所以我们需要积极地进行治疗，那么吃什么食物让月经量多?　　

吃什么食物让月经量多

　　当出现月经量少的时候，我们的早餐的时候可以吃粥，但是患有月经不调的女性患者要在粥中加特殊的药材，这个药材就是益母草，可以将益母草提前洗干净，然后每天早上起来的时候先煮益母草，将水煮成绿色的时候可以加米，然后小火慢煮，最后在吃之前建益母草挑出来，或者女性患者可以直接吃，益母草对身体内的生殖器官具有调理作用，相信对月经不调会有一定的效果。

　　生活中一些女性是血热型的，可能会造成月经量少，这时候我们可以喝黑白茶，黑白茶主要就是墨旱莲，白茅根，苦瓜根等，还可以加入冰糖一起进行熬煮，大家可以当茶喝，对于月经多效果很好，大家还可以熬煮地锦草茶，芙蓉莲蓬茶，青蒿丹皮茶，仙鹤草茶等，常喝对女性都是非常好的，同时月经量少的时候还可以喝红糖，红糖能够帮助身体补血，尽快的恢复健康的身体。

　　通过上面的叙述，可以了解到很多的患者很容易出现月经不调的情况，同时月经量少也会给我们的身体各个方面，各个器官造成沉重的影响，所以为了自己的身体健康，需要时刻注意饮食习惯和生活习惯，保证健康的身体。　　

月经量多是什么原因

　　1、妇科疾病，月经量多可能是由于炎症引发的，这里说的炎症是指妇科类的炎症，可能是阴道炎、盆腔炎或者是子宫内膜异位导致的月经量过多，因为这些妇科疾病都会让局部的血管变得非常的脆弱，在月经到来的时候才会出现血多不容易凝止，这也就引发了月经量大而且月经期比较长。

　　2、避孕方式不当，很多女心在进行性生活的时候没有过多的注意，不洁净的性生活很容易导致受到感染，或者是子宫环上的不正确，容易引起月经周期缩短、月经量会明显增多，之后还可能会往往伴随着月经后淋漓出血的一些其他的情况，因此平时注重自己的个人卫生和性生活卫生才能够有所保障。

　　3、血液病，这种情况比较少，但是也是有的，因为月经出血也和其他人体出血的现象是一样的原理，都是通过自身的凝血系统来进行控制的，所以如果出现了凝血系统产生疾病或者其他异常的问题，在月经上也会反映出来。