月经后吃什么时候丰胸效果最好，月经丰胸的食物有哪些

　　平胸是很多女性的苦恼，她们平时就被戏称为飞机场，为了丰胸她们也是伤透了脑筋。虽然现在可以只动个手术就轻松丰胸，但毕竟还是假的，大多女性还是接受不了的。正好听说在月经后丰胸比较有效果，所以想试试。那么，月经后吃什么时候丰胸效果最好?下面就来为大家详细的介绍一下。

月经后吃什么时候丰胸效果最好

　　女性乳房的发育在青春期和哺乳期受体内内分泌系统的影响，乳腺腺体发育，乳房变大。目前没有确切的文献和数据能证明哪种食物对乳腺的发育有确定的作用，通过调整饮食结构来丰胸的说法不太科学。目前某些口服药物和外用药物可能有使乳房变大的效果，但是使用后的副作用比较大，不要擅自使用。另外建议女性到医院乳腺外科做常规检查。

　　不过还是可以吃青木瓜和黄豆可以丰胸。青木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，调节激素的水平，促进乳房发育。黄豆含有蛋白质和卵磷脂，也可以提高雌性激素的水平，达到刺激乳房发育的功效。女性乳房一般在进入青春期后就开始发育，在18岁左右就发育成熟。女性的乳房发育主要是受体内雌激素和孕激素的影响，也和个人的体质和营养有关系。

月经丰胸的食物有哪些

　　(1)酒酿蛋

　　【功效】酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，可以养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有糖化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。

　　食用期间：月经来前早、晚吃一碗。

　　食用方式：当一般用餐后的甜点吃。

　　(2)当归

　　【性味与归经】甘、辛，温。入肝、心、脾经。

　　【功效】补血调经，活血止痛。当归既能补血，又能活血，故有和血的功效，胸部的发育与气血是否充盈相关，故能丰胸。

　　食用期间：平时。

　　食用方式：在烹煮药膳时加入，或以当归浓汁腌肉皆宜。

　　(3)人参

　　【性味与归经】甘，平。入脾、肺经。

　　【功效】大补元气，补肺益脾，生津，安神，胸部的发育与气血是否充盈相关，故能丰胸。本品补气作用较强，一般不用于实症，如发热、火气旺、感冒、发烧者不宜。

　　食用期间：平时。

　　食用方式：在药膳中自行加入一些，或是直接用 2-3公克的人参冲热开水喝也很好。

　　(4)山药

　　【性味与归经】甘，平。入肺、脾经。

　　【功效】补脾胃，益肺肾，因含有丰富女性荷尔蒙，故能丰胸。

　　食用期间：月经来潮前七天。

　　食用方式：新鲜山药煮汤，干山药可用于药膳中。

　　(5)枸杞子

　　【性味与归经】甘，平。入肝、肾经。

　　【功效】补肾益精，养肝明目。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。

　　食用期间：平时。

　　食用方式：煮一些甜汤或是泡茶时，可自行加入一小搓枸杞子。

　　(6) 蒲公英

　　【性味与归经】苦、甘，寒。入肝、胃经。

　　【功效】清热解毒。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。

　　食用期间：平时。

　　食用方式：行经前乳房胀痛可在药膳中加入一些蒲公英，调理肝胃经，兼消退胀痛。

　　(7)紫河车

　　【药用】本品为人的胎盘。

　　【性味与归经】甘、咸，温。入心、肺、肾经。

　　【功效】益气，补精血。含大量女性荷尔蒙，多用于更年期综合症状与骨质疏松，可增强抵抗力，亦含绒毛膜促性腺激素、雄性激素等，可以促进乳腺、卵巢发育，风寒痰喘、胃弱者忌服。

　　食用期间：平时。

　　食用方式：将药膳中加入少许即可。