月经来了很长时间不干，月经来了怎样缓解疼痛

　　月经是大多女性的一个“心头痛”，困扰着她们几十年，因为在每次来大姨妈的时候，她们都十分的痛苦，比被刀子割了还要痛。月经期间还会出现很多问题，比如月经量过多或者过少，月经月月提前或者推后。那么月经来了很长时间不干，月经来了怎样缓解疼痛?

月经来了很长时间不干?

　　月经不走.常见于子宫肌瘤,子宫内膜息肉,子宫内膜增殖症,子宫内膜异位症等;如果检查没有器质性病变的,要考虑功能性子宫出血, 意见建议： 是指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血.是月经失调中最常见的一种。建议到医院检查明确病因后及时治疗.

　　月经时间长淋漓不尽，考虑是炎症或是内分泌失调所致，这情况建议去医院做B超或者六项激素进行检查的 ，根据检查结果做进一步分析后确定。检查明确病情及早采用最佳治疗方案。

　　女性的正常月经周期是30天左右，一般提前或者错后一周都算正常的，经量30-50ml，经期一般3-5天，如果超过80ml为月经量多，如果少于30ml为月经过少，如果您的月经期超过一周，而您到医院检查没有发现异常，那么说明可能月经不调.

　　月经不停有很多原因：卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱等,可以做电化学发光免疫分析法激素六项的检查了解内分泌情况,建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄, 牛奶 ,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和 蛋白质 和多吃蔬菜和水果 补充维生素 c促进铁的吸收.

月经来了怎样缓解疼痛?

　　1.夏天忌口

　　很多女生十分贪凉，在夏天炎热的时候总是忍不住一瓶冰水喝下去，就这样的情况而言对于女生身体是一个极大的伤害。

　　2. 注意保暖

　　夏天在空调房内待的时间十分长，无论是夜晚睡觉还是白天工作室内的温度都不会很高，为了能够保护好自己的身体，晚上要盖好被子办公室也要准备相应的保暖衣物。

　　3. 经常泡脚

　　经常泡脚有利于我们身体寒气的排出，要知道我们女生会痛经最大的原因就是寒气的倾入。4.多喝热水

　　多喝水本身就是有利于我们身体的排毒，多喝热水在痛经的时候也十分有利于缓解这样的情况。

　　5.经常喝滋补汤

　　红枣是补血的，红枣乌鸡汤是一种对于女生来说十分有益的一种营养汤，我们应该经常饮用。

　　6.常备生姜红糖水

　　生姜红糖水几乎是每个女生月经期间必备的一个饮品，十分有利于驱寒，很适合大姨妈期间饮用。