月经干净后吃榴莲好处,月经一般几天干净算正常吗

　　说起榴莲，大家一定不会陌生，而提起榴莲，大家首先想到的就是它的气味，因为榴莲的气味是比较臭的，所以一般人是不能够接受的，但是榴莲的味道是比较鲜美的，而且它的营养也是比较丰富的，所以不少的女士也比较喜欢的吃榴莲，那么月经干净后吃榴莲好处是什么?

月经干净后吃榴莲好处是什么

　　在来月经期间吃榴莲，可以起到强身健体，滋脾补气，补肾壮阳的作用。因为榴莲热量和糖分较多，还含有大量的纤维素，具有活血散寒的功效，能够改善腹部寒凉，促使体温上升，能够有效预防和缓解痛经，对寒性体质者具有极佳的补益效果。而经期女性免疫力下降，吃榴莲能够增强机体免疫力、开胃促食欲、润肠通便，是经期女性极好的滋补佳品。但是，由于榴莲不易消化，在食用时一定要适度，不能超量，以免造成经血过多、经期延长、消化不良就适得其反了。

　　来月经时吃榴莲有缓解痛经的好处。榴莲有着水果之王的美誉，是极好的滋补品，女性在月经期间适当地吃点榴莲能增强免疫力、缓解痛经，具有开胃促食欲、通便等功效，经期女性身体免疫力会明显下降，由于宫寒的关系，易引起痛经，食欲也会有所降低，但不建议过量地食用，并且要注意休息，避免劳累，多吃一些温性的蔬菜、水果，禁止食用生冷、冰制及辛辣刺激性食物。

月经一般几天干净算正常吗

　　女性月经经期多数为4-5天，只要月经能在3-7天内干净就属于正常。大部分女性月经经期内每日经量为：第一天经量最少，第二天经量最多，第三天经量较多，第四天经量减少，第五天月经消失。月经经色：月经开始时颜色较淡，继而颜色逐渐加深，最后又转为淡红色。月经周期个体差异比较大，但一般都会在7天内干净。

　　一般情况下月经3-7天以内干净属于正常的。如果月经淋漓不尽，必须看医生排除异位妊娠;如果月经淋漓不尽，经期延长，这种情况可能是子宫内膜疾病引起的，比如子宫内膜炎、子宫内膜息肉、宫颈粘连、宫腔粘连等，可以在经血干净后去医院做阴超检查;也可能是功能性子宫出血引起的不适，选择保宫止血颗粒或者是云南白药胶囊止血。其他的原因有宫颈疾病、卵巢疾病、甚至甲状腺功能异常，需要到妇科门诊进行排查，再针对病情相应处理。