月经量过大吃什么药,来月经量少吃点什么好

　　如果我们平时月经量不正常，月经量大，其实就说明我们有月经失调的情况，一般我们会建议服用中药调理，比如益母草颗粒等，这些对于女性在月经期间的失调等有很好的改善。那么，月经量过大吃什么药?

月经量过大吃什么药

　　1、保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

　　2、要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。

　　3、劳逸结合，不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

　　4、饮食要注意饮食应定时定量。不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

　　5、重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。

来月经量少吃点什么好

　　第一种治疗月经量少的食疗方法就是卤香菇。大家首先准备香菇一斤、西蓝花一个、适量的调料，然后把香菇和西蓝花清洗干净后西蓝花弄成小块、香菇摘好切上一个十字，再把香菇和适量的调料一起放入锅中加上适量的水焯好，然后把西蓝花用热水也焯一下，最后把西蓝花和香菇一起放入盘中摆好就可以了。

　　第二种治疗月经量少的食疗方法就羊肉炖萝卜。大家首先准备羊肉九两、白萝卜一根、适量的调料，然后把羊肉和白萝卜分别清洗干净后羊肉切成小块、白萝卜去掉外皮切成小块，再把羊肉勇热水焯好清洗干净，然后用糖把羊肉炒上色，再在锅中加上事先准备好的白萝卜炒好，最后加上调料和水搅匀炖好就可以了。

　　出现月经不调的女性朋友平时要注意保持饮食清淡，多吃一些补气血的水果和蔬菜，不要吃油腻、有刺激以及寒性的食物。另外大家保持适量的锻炼、心情愉悦以及良好的饮食习惯也都是非常有利于身体康复的。如果大家的病情比较的严重，就要及时的去医院接受治疗。