青岛三医月经不调吃什么调理,中医检查月经不调吃什么调理

　　对于女性来说，大姨妈是她们又爱又恨的存在，当她来的时候，面临着很多生理心理上的烦恼，恨不得她马上走，可是如果她不来了，又十分的担忧，希望她马上来，那么月经不调吃什么药好，治疗月经不调的中药方有哪些，青岛三医对于月经不调有什么独到的办法呢？下面由小编为大家介绍一下：

青岛三医月经不调吃什么调理

　　正常情况下，月经不调分为两大类，一类是神经内分泌失调引起的月经失调，另外一类就是主要生殖器官一些气质变化引起的月经失调，包括生殖器官的炎症。青春期前、妊娠期、哺乳期、绝经后月经的停止，均属于生理性闭经。这种闭经的原因有很多种，有生理因素、精神因素、环境改变、营养不良等，年龄也是一大原因。

　　女性出现了月经失调，不仅可以采取药物治疗，还可以在生活中从饮食上入手，进行适当的调理，也有不错的效果。

　　1、益母草汁粥：需要益母草汁十克，生地黄汁和藕汁各一两。另外，再准备姜汁和蜂蜜少许，大米二两。把大米放在锅里煮，等到煮熟，再将以上准备的材料一起放入锅中，搅拌均匀即可。此粥特别适合女性食用，对于妇女的月经不调、瘀血腹痛有很好的调养作用。煮粥最好是使用沙锅，避免使用铁锅。除了上面所介绍的材料外，不要再添加其他食材。

　　2、凉拌马兰头：需要马兰头四两，卤香干两小块，味精和糖，以及盐和麻油少许。将食材清洗干净，在开水中锅焯一分钟，捞出后切成碎状。准备的卤香干也要切成碎状，然后和马兰头混在一起，再加入先前准备的佐料，将其全部搅拌均匀。此方具有清热凉血的作用，对于妇女的月经不调有很好的调理功效。

中医检查月经不调吃什么调理

　　从中医学的角度来看，月经不调与女性的肝、脾、肾有着密切的联系。对于不同类型的月经不调者，所需服用的中药也不同。那么，月经不调吃什么中药调理好呢?

　　1、黄芪枸杞饨乌鸡

　　材料：黄芪60g,枸杞20g，母鸡肉500g，葱3段，清水、盐、味精各适量。

　　做法：将母鸡肉洗净后剁成块，枸杞和黄芪分别洗净，然后在砂锅中加入适量清水，将葱段、鸡块、黄芪、枸杞一起放入锅中，炖至鸡肉熟烂后加入适量盐、味精略煮片刻，入味即可。

　　服用方法：饮汤食肉，每日1剂，可佐餐，分2次，连服5天。

　　2、益母梗米粥

　　材料：鲜益母划120g,粳米50g,红糖、清水适量。

　　做法：将益母划洗净切成段后置于砂锅中，加入适量清水煮20分钟后去渣留汁备用。将粳米淘将，用益母草药汁煮至粥成，加入适量红糖再煮片刻即可。

　　服用方法：早晨空腹食之，每日1剂，连服5天。

　　3、芩陈醋米粥

　　材料：黄芩100g,陈醋250g，粳米60g，清水、冰糖各适量。

　　做法：将黄芩洗净后置于陈醋中浸泡10天后，滤出焙干研为细末。将粳米淘洗干净后置于少锅中，加入适量清水熬煮成粥，再加入黄芩末20g和适量冰糖略煮片刻，调匀即可。

　　服用方法：每天1剂，连服5天。

　　月经不调调理所食用的中药，一般都是活血化瘀，滋阴理气的药，总的来说对女性朋友是有一定的益处的，但我们不能一味地吃药，还要注意多休息，不要给自己增加过大的压力。同时注意饮食习惯和多锻炼。