月经不调吃什么蔬菜好,月经不调黄体酮一天吃几粒吃几天

　　月经不调是每位女性都要遇到的，可是因为月经不调对女性身体健康还是有很大的影响，而且，月经不调的女性除了要去医院检查调理之外，平时还要注意日常的饮食。那么，月经不调吃什么蔬菜好呢?

月经不调吃什么蔬菜好

　　月经不调的女性可以吃的菜是有很多的，首先就是可以去吃一些莲藕的，莲藕是含有丰富的维生素k的，具有收缩血管还有止血的作用的，对于有瘀血还有出血的患者是非常合适的，里面也有大量的维生素c，食物纤维，一些体质比较虚弱的女性也可以吃的，能够补益的，可以炖汤可以炒着吃，味道也很鲜美。

　　也可以吃乌鸡肉的，乌鸡肉是具有补虚、益产妇的功效的，是补养身体的上好补品的，对女性月经不调，还有白带多等一些虚损病是有比较好的疗效的，也可以去吃一些羊肉，羊肉是可以补肾壮阳的，还能够暖中驱寒，开胃健脾的，对气血比较亏的女性也有治疗和补益的效果的，可以跟胡萝卜这些炖汤喝的。

　　出现月经不调的现象需要注意查找原因，先不要盲目服用药物。月经不调多见于卵巢功能不好、内分泌失调，需要看医生做激素六项检查，可以了解卵巢的功能，然后根据检查结果给予适当的药物调理，也需要做B超检查，排除器质性疾病导致的月经失调可能。如果做检查没有大问题，只是月经时间上不准确，也可以服用当归丸或者逍遥丸之类的药物调理月经。如果是妇科炎症导致的，就需要及时给予治疗炎症的药物，如果属于子宫肌瘤等器质性疾病导致的，就需要积极治疗原发病。

月经不调黄体酮一天吃几粒吃几天

　　一般来说服用黄体酮要3-5天，月经就会根据服药时间的长短来潮，因为在停止服药的3天后月经才会到来，这样就可以避开不宜来月经的具体时间。黄体酮吃多少合适黄体酮一天的摄入量在12mg以下。平时食用的黄体酮胶囊多含有2mg黄体酮每颗，这种激素类药物最好以医生的医嘱来食用，若是自己在家，每次吃一颗，每天吃2~3次即可，切忌不可吃太多，以免激素量过高出现辅助用。

　　黄体酮胶囊主要是用于治疗由黄体酮缺乏引起的机能障碍，排卵机能障碍引起的月经失调和痛经及经前期综合征。是一种比较常见的妇科类药物，在使用黄体酮进行治疗的适应症时，可能会产生如嗜睡，头晕、目眩等不良反应，可以用阴道给药代替口服用药。可以口服或阴道用药，每日剂量为200-300mg，一次或分两次服用，即早晨100mg，晚上睡觉前100或200mg，用药不能过量，一定要严格按照医生的处方服药，如果有严重肝脏疾病，或者对此类药物过敏的不能使用。