吃凉东西会月经提前吗,月经提前怎样食疗

　　月经不调在日常生活中是很常见的妇科疾病，大多数的女性都有不同程度的月经不调症状，月经不调可表现为月经提前、月经推迟、月经量增多、月经量减少、痛经等，很多的女性朋友喜欢吃冷的食物，尤其是在炎热的夏天时，冷的食物吃起来会感觉很爽，但是对身体健康却带来了很大的隐患，那么吃凉东西会月经提前吗?　　

吃凉东西会月经提前吗

　　一般情况下吃冷的食物都会使月经延后的，吃冷的食物不只是对于月经有很大的影响，对于身体健康会带来了很大的危害，也会引起其他疾病的发生，所以对于冷的食物尽量不要吃。不管是月经提前还是延后的现象，都是属于月经不调的症状，而引起月经不调症状发生的原因是非常多的，具体的如下：

　　神经内分泌不调会导致月经不调，主要是因为女性朋友的下后脑到生茶杯在到卵巢轴的运作功能有缺陷或者是不稳定，这就是我们通常所说的月经不调，还有器质病变或者是药物对于月经都会有很大的影响，如果女性朋友的生殖器官发生了炎症或者是发育异常等情况，而内分泌也发生了紊乱现象，如糖尿病、甲状腺等，这些都会造成月经不调的。另外如果服用紧急避孕药或者是避孕药还有精神病的治疗药物，也是会发生月经不调的。

　　吃冷的食物对于月经会发生延后的现象，并且吃冷的食物不只是对于月经有影响，还会引起其他疾病的发生，或者是加重病情的发展，所以吃冷的食物是没有好处的，要尽量做到忌口，由于月经是女性朋友的正常生理的一种反在，所以当月经发生异常情况的时候，很有可能是女性朋友的身体健康出了问题，所以当出现月经异常时要重视并及时调理。　　

月经提前的食疗方法

　　月经提前的食疗有很多，女性朋友在平时的饮食一定要清淡，多吃些蔬菜水果，米饭也能多吃，但是要少吃些面食和油腻刺激的食物，对身体是很不好的，女性朋友可以喝些补气山药汤，就是把党参，淮山，大枣等一起加水煮好，放些食盐就可以喝，大枣，淮山都可以吃，能有效调理月经。

　　月经提前还可以吃些四物乌骨鸡，把熟地，当归，白芍，川芎等中药材和半只乌骨鸡炖煮，还可以放入生姜，加水炖煮熟后就可以吃，还能适量加些葱白，味道会更好，益母草蛋也可以吃些，把益母草和鸡蛋一起加水煮，好了有把鸡蛋去壳就可以吃，汤也可以喝，能有效调理月经不调，痛经等的症状。

　　月经不调还有很多食疗药膳都可以采用，有凉血饮料，把生地，地骨皮，丹皮，白薇等中药加水炖煮处药汁，多煮几次，加些蜂蜜后就可以喝，能帮助清热凉血的，月经提前女性不要多吃能活血热性的食物，食疗主要是新鲜的蔬菜水果，还有一些滋补的食物。

　　月经提前就要好好用食疗帮助调理，女性朋友可以吃的食物有很多，能喝些补气山药汤，还有四物乌骨鸡，益母草蛋，都能帮助调理月经不调，痛经等的状况，新鲜的蔬菜水果都可以多吃些，滋补的食物也能多吃，对身体都是很好的，能有效缓解月经提前等症状。