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产后子宫恢复的注意事项,产后子宫下垂好了还会再下垂吗

2019-07-04 18:39:14出处:PCbaby作者:佚名

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  产后恢复这个词相信很多朋友都不陌生,女性在分娩后的一段时间内应该得到适当的护理,才能够在最短时间里将身体恢复到更好的状态。那么产后恢复中,子宫的恢复也是很重要的,那么子宫恢复的一些注意事项都有哪些呢?小编这就给大家介绍。

产后子宫恢复的注意事项

  1、产后一定要及时排尿,这样才能不使膀胱过于膨胀或者经常处于膨胀的状态。

  2、产褥期应该要避免长期卧位,产后6到8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天的话,可以下床活动活动,到处走走,这样有利于身体生理功能以及体力的恢复,从而帮助子宫复原和恶露排除喔。还有,卧床休息的时候,尽量采取左卧的姿势,避免仰卧,以免子宫后倾。如果子宫已经后倾的话,可以做膝胸卧位来纠正。

  3、产后应该哺乳,因为哺乳不仅有利于宝宝的生长发育,而且宝宝的吮吸刺激会反射性的引起子宫收缩,从而促进子宫复原。

  4、最后就是要注意阴部卫生,产妇产后一定要特别注意阴部卫生,以免引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复。

  看子宫恢复做什么检查上面已经给出解答。产后42天一定要去医院检查身体,看看身体的恢复情况,尤其是子宫的恢复状况。产后子宫恢复一定要注意,有尿及时的去小便不能憋尿,其实宝宝吃奶的时候也会辅助子宫的收缩状况,产后的卫生要干净做好护理。

子宫下垂吃什么

  俗话说:民以食为天。很多疾病都是可以通过食疗治愈的。子宫下垂也不例外。下面推荐几种食物给大家,供大家参考选择。

  1、何首乌煮鸡:母鸡肉500克,何首乌30-50克,同煮汤,加适量油、盐、姜调味食用。有益肝强肾, 滋阴养血, 补精添髓作用。适用于脱肛, 痔疮, 子宫下垂, 血虚头晕等症。

  2、取鲜月季花30克, 与适量红酒炖服。

  3、每晨煮食淮山120克, 治子宫脱垂、遗精、脾虚泄泻、消渴。

  4、茄子蒂7个, 水煎服, 每日1剂。

  5、巴戟蒸猪肠: 猪大肠250克洗净, 将巴戟30克装入猪大肠内, 加适量食盐, 隔水蒸熟食用。每日一次, 可连续服用。有补肾壮阳作用, 可治脱肛及妇女子宫 脱垂等症。

  6、北芪蒸鸡: 乌鸡肉250-500克切块, 北芪30-50克, 食盐、水适量同蒸熟食用。有养阴益气, 补脾生血作用。适用于精神疲倦, 血虚头晕, 气虚脱肛, 以及妇女月经不调, 白带过多, 子宫脱垂等症。

  7、北芪党参炖鸡: 鸡肉200-400克, 党参50克, 黄芪60克, 加适量油盐、水, 隔水蒸熟食用。有补气提神, 健脾益胃作用。适用于中气不足, 体倦乏力, 精力疲倦, 气短懒言, 饮食不振, 口淡无味, 脱肛, 胃下垂, 老人或体弱者疝气, 妇女子宫脱垂, 以及疮疖溃烂久不收口等症。

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