月经期针灸注意事项,月经期间注意事项夫妻

　　针灸是我国中医学上的一种治疗方法，它能够帮助人们远离各种疾病。所以在当今的生活中，有很多的人都喜欢通过针灸来让自己变得更加健康，即使是在月经期的女生，她们也喜欢用针灸来缓解自己身上的病症，不过也是有一些注意事项的。那么月经期针灸注意事项?下面由小编为你解答。

月经期针灸注意事项

　　有些女性朋友会在来月经的时候进行针灸，针灸是一个很简单的方法，虽然是适合每一个人，但是对于来正常月经的女性朋友进行针灸，可能会出现一些不良的刺激和影响。

　　一、原因：

　　1.经期能不能施行针灸治病呢?据报道，针灸的刺激的确也能对正常月经产生一些不良刺激和影响，如促使盆腔充血，增加子宫收缩等，甚至导致月经不调等。因此，凡平索月经周期和经色、经量、经质都比较正常的妇女，月经期间最好不要进行针灸治疗;如果月经周期、经色、经量、经质本来就不正常，如闭经、痛经、崩漏者，为了调理月经、缓解疼痛，则经期可以作针灸治疗。而对某些急性抢救病人，出于治疗需要，也可施行针灸治疗。 因针灸引起月经紊乱，可灸关元、三阴交、足三里等穴，以进行调经治疗。月经退后和月经量少、闭经，另加天枢、归来穴;月经先后无定期，另加气海、血海穴;痛经加地机、次骷穴。一般治疗3～5次后，月经紊乱即可得到纠正。

　　2.治法疏肝益肾，调理冲任。以任脉及足太阴经穴为主。

　　3.主穴关元三阴交肝俞，配穴肝郁者，加期门、太冲;肾虚者，加肾俞、太溪;胸胁胀痛者，加膻中、内关。操作肝俞用毫针泻法，其余主穴用补法。配穴按虚补实泻法操作。方义关元补肾培元，通调冲任。三阴交为足三阴经交会穴，能补脾胃、益肝肾、调气血。肝俞乃肝之背俞穴，有疏肝理气之作用。

　　二、建议

　　41.正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐.人体最大消耗是在一天中的上午.由于胃经过一夜消化早已排空,如果不吃早饭,那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供,这就远远不能满足营养需要.中餐在饥不择食的情况下,吃得又快又多,摄入的量往往超过早,中两餐的总和反而使热量过剩,多余的热量以脂肪的形式贮存于体内,使身体发胖.许多肥胖人为了减肥往往不吃早饭,尤其是女性居多.这样长期下去容易引起急性胃炎,胃扩张,急性胰腺炎,冠心病,心肌梗塞等.如果吃夜点就会产生超额能量,剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖.所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒,肉类食物.

月经期间注意事项夫妻

　　很多年轻女性对于很多问题都存在很大的疑问，经期同房这就是一个很是重要的问题，其实女性经期同房，存在很大的健康隐患，而女性一定要注意，下面就让小编为大家分享关于经期同房的健康隐患。

　　经期夫妻生活的危害

　　1导致延长经期!

　　大姨妈是子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌，以及子宫内膜脱落并伴随出血，因此会有一部分血管暴露，剧烈的活塞运动可能会引起“血崩”，经期延长。

　　22、盆腔炎

　　经期女性免疫力低下，如果此时性交，最容易导致细菌沿阴道逆行传播，婚后女性的生殖系统原本就处于易感染状态，病菌极易通过阴道，上行经过子宫和输卵管进入盆腔，从而引起盆腔炎。

　　3免疫性不孕不育

　　经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。

　　4妇科感染

　　月经时期，子宫内膜会脱落随着阴道排出去，内膜脱落的地方容易受到性生活的刺激而发生充血没，阴道内的酸性分泌物具有保护作用，但由于月经被冲淡，抵抗力被削弱，同房的话容易造成感染，引起一些炎症疾病。

　　禁忌

　　1不宜碰冷水

　　在月经期间，女性的身体素质相比平常比较虚弱，如果在此期间经常碰冷水，容易寒气侵袭，久而久之会导致月经不调。

　　2不宜辛辣食物

　　经期时，身体的免疫能力比较薄弱，所以此时吃辛辣的食物容易对身体产生刺激，扰乱正常的内分泌。同时还会引起盆腔血管处于一个收缩状态，加重痛经的症状或是延长经期。

　　3忌剧烈运动

　　经期本来就感觉疲劳，如果剧烈运动人会更加疲劳，而且剧烈运动会造成流血过多，延长经期。

　　4忌经期体检

　　体检时间应避开经期，最好选择月经结束到排卵日之前的这段时间接受检查。检查的前一天晚上不要行房，因为男方的精液和安全套上的杀精剂都可能出现在第二天的化验样本中，干扰医生的判断力。