月经量少经期长的原因,女性月经推迟的四大主要原因

　　随着社会的不断进步，赋予女性更多的责任和负担，从而导致女性的压力越来越大。随之而来的就是因压力导致的一些妇科疾病，月经不调就是其中一种。那么，导致月经不调的原因是什么呢?下面，小编为大家揭晓答案。

月经量少经期长的原因

　　月经量多，经期长是月经不调，内分泌失调或妇科炎症，与中医之肝肾虚弱或脾虚气虚，气滞血瘀等有关。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。中医中药治疗月经病，妇科病有其独特的疗效。

　　另外，以下原因均可造成月经量过多经期长，如：宫内节育器，阴道炎，盆腔炎，子宫内膜异位症，子宫肌瘤等。建议最好到医院检查，以明确病因，及时治疗。

月经不调怎么办

　　月经不调是常见的妇科疾病，多表现为月经周期不规律和经期出血量异常。经过妇科专家多年的临床经验研究证明，造成现代女性月经不调的主要因素有：环境因素，个人生活因素，压力情绪因素，疾病因素以及药物影响因素等。患上月经不调怎么办?不用慌，可以先到医院检查确定病因，然后根据自己的体质来进行治疗和调理。不同体质的女性有不同的治疗方法：

　　1、体质虚弱型：一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。

　　治疗方法：饮食均衡，多做运动，增强体质。早餐一定要吃，做运动不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。

　　2、贫血型：经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。

　　治疗方法：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。

　　3、怕冷型体质：一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色。

　　治疗方法：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。

　　值得一提的是，女性应该注意经期保暖，忌寒冷刺激的食物;平时注意休息，拥有健康的作息时间。饮食均衡营养，适量的运动增强体质;调节好自己的情绪波动，保持愉悦的身心。做到以上几点对于月经的调理更有益处。