代替月经怎么算排卵期,月经推迟如何计算排卵期最准确

　　有些人急于怀孕，或者是想要避孕，都会计算自己的排卵期，但是这种人常常对最头痛的一个问题就是自己的月经会推迟一大月经推迟了，可能自己的排卵期计算方法就不会准确了，那么月经推迟如何计算排卵期最准确，下面有小编为您解答。

月经推迟如何计算排卵期最准确？

　　女性排卵的时期是受孕的最佳时期可以提高女方受孕的机率，但是由于生活中工作压力女性内分泌系统紊乱导致月经推迟，这个时候我们计算排卵期应该以这次的月经为准，也是在月经的后七天到月经的前九天，月经推迟是月经不调的一种表现，平时多吃一些补气养血的食物，不吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果补充营养。适当的增加锻炼增强身体免疫力。

代替月经怎么算排卵期？

　　基础体温，是一般在睡醒后，身体在没有任何活动的情况下测量。排卵日之前，体温低，排卵日之后，体温会升高0.3～0.5℃，一直持续到月经来潮前～2天开始下降。

　　由于影响体温变化的因素很多，所以，如果采用基础体温的方法，就要坚持每天测量，尤其是接近排卵期不能遗忘，在基础体温表上绘制成曲线，一般应至少连续测量3个月经周期，才可以总结出你本人的排卵规律。

　　所谓的B超卵泡监测，一般是做阴道B超，结果也最为准确。

　　一般情况下，自月经周期的第8天起，每2天B超监测1次，当发现卵泡直径达17毫米时，应该改每天监测1次，当卵泡发育成熟直径达20-23毫米时，必要时每天测2次，直至排卵为止。

　　用洁净，干燥容器收集尿液，一天之内的尿液均可检测，但通常不用晨尿。收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，在连续几天的检测过程中，应尽量采用每一天同一时间的尿样为好。

　　测试结果出现一条红色条带，即对照线显色，检测线不显色，表示无排卵;出现两条红色条带，检测线比对照线明显浅色，表示尿液中LH尚未出现峰值，必须持续每天测试;出现两条有色条带且检测线等于或深于对照线的显色，表明已出现LH峰值，表示将在24-48小时内排卵。