不来月经不排卵怎么办,月经延后排卵期怎么算最准确表

　　月经对于女性来说，不仅仅是排毒这么一个作用，对女性的生育也有一定的影响。如果月经不调的话，就很容易造成排卵不及时，患上不孕不育。那么，不来月经不排卵怎么办呢?如果您对这个问题还是不清楚的话，就耐心的往下看吧!

不来月经不排卵怎么办

　　首先要认识多囊性卵巢症这个候群，多囊性卵巢症候群是西医病名，是常见的生殖及代谢异常相关的内分泌疾病，常发生20-40岁女性，患者脑下垂体所分泌的的促滤泡成熟激素不足，无法培养出成熟卵泡，导致不排卵、无月经。部份患者亦伴随胰岛素阻抗、雄性荷尔蒙增加而产生多毛、肥胖、面部痤疮、内分泌紊乱等。

　　但若从中医角度看，还要掌握患者平时的生活和饮食习惯。通过分析，这位患者脾肾虚弱，肾气虚就易出现手脚冰冷、怕冷、腰膝酸软等症状。中医认为肾主生殖，肾气是月经来潮的动力，由于肾气不足(先天遗传体质因素或后天劳损过度)则天癸不充，冲任二脉空虚，便导致月经不常来或闭经。通过大便和舌苔以及面部痤疮，可以得出肝气郁结，气血不畅，肝气郁结严重时，会影响脾胃运化功能的，脾主运化，为气血生化之源，气血不足，会有头晕疲倦、饱食思睡等症状。

　　中医讲究辨证施药，改变以前的生活作息不规律、饮食不调而出现各证兼参的状况，除了荷鹿川香茶包，进行补肾、健脾祛湿、疏肝解郁、理气活血等中药治疗外，更重要的是患者本身需配合食疗调理。

月经延后排卵期怎么算最准确表

　　1、宫颈粘液法

　　月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。

　　接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。

　　2、白带观察法

　　在一个月经周期中，白带并不是一成不变的。大多数时候，白带比较干、比较稠，也比较少。而在两次月经中间的那一天，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕，这天就是排卵期。这是由于排卵时产生了较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。