二胎产后宫缩几天能好，二胎顺产后多久有奶

　　到了预产期，有许多准妈妈就开始忧心忡忡的,因为宫缩在此时就陪伴着准妈妈，提醒着妈妈随时要准备生产了。这说明了宫缩并不是一下子的事情，而是要有一个循序渐进的恢复过程，那二胎产后宫缩需要几天才能好呢？

二胎产后宫缩几天能好

　　一般二胎顺产后子宫收缩痛，这种疼痛要比一胎要严重，恢复的时间也比较长。宫缩疼痛在4-7天后自然会消失。孕妇产后宫缩疼痛的主要原因是子宫收缩，产后子宫收缩并逐渐恢复正常大小，多胞胎和产妇的疼痛更加剧烈，主要是因为子宫只能加强收缩，感觉比较剧烈。在产生后的第一天，子宫保持在脐带高度，然后每天掉落一个手指水平，子宫将在10-14天内返回骨盆内的位置，并在4-6周内恢复到正常体积。

　　由于吸乳导致的婴儿母乳喂养会释放体内的催产素，刺激子宫收缩并加重子宫收缩疼痛。产后腹痛可能发生像痉挛(特别是喂养婴儿母乳)，这是由子宫收缩引起的，以使子宫落入骨盆。

　　子宫孕育着胎儿，随着胎儿的发育长大和胎盘产生激素的参与，子宫明显增大变软，其子宫腔容量增加1000倍，子宫重量增加20倍。因此如果实在疼痛的话可以喝点益母草，红糖水。如果疼痛不能耐受，可以吃止痛药对症处理。多注意休息，每天晚上用温水清洗外阴。不要向缝针的方向躺。可以在房间里走动走动不需要24小时都睡在床上。

二胎产后宫缩有多疼

　　生二胎的时候，随着年纪的增长，身体素质下降，身体的恢复能力弱了不少，子宫肌肉的弹性也变差了，那在宫缩的时候自然是要比第一次的时候疼。二胎妈妈疼痛更加明显。妈妈怀第一胎宝宝时，她的子宫肌肉纤维较为紧密，也就说子宫肌肉弹性较好，因此产后子宫收缩时并不需要太大的力气。往往这时候的疼痛感就好比来月经时的腹痛。但是二胎妈妈因为子宫肌肉纤维已经被拉扯过一次，比较松弛，因此收缩时就需要更大的力气。

　　所以此时妈妈的宫缩痛非常明显，甚至和分娩时的阵痛不相上下。妈妈怎样去判断子宫收缩的好坏?可以通过看子宫收缩的进度来判断收缩的好坏。临产时子宫底大概位置与胃部水平。胎盘分娩出来后，子宫底立即降至肚脐位置。以后每天下降1横指，并在第10天降至骨盆腔，以后我们在腹部就摸不到子宫了。为了促进子宫正常收缩，妈妈可以在每晚睡前，将双手搓热，以肚脐为中心进行环形按摩。宫缩痛的妈妈可以选择侧睡缓解疼痛哦。