得了产后郁抑症怎么办，流产后为什么老得快

　　随着社会上越来越多的妈妈得了产后抑郁症，产后抑郁症也开始渐渐受到了大家地重视。从而家人能够及时发现产妇的情绪的异常，及时去帮助产妇走出困境，那么患上了产后郁抑症之后该怎么办好呢？

得了产后郁抑症怎么办

　　治疗方法很多，常用的有药物治疗、物理治疗、及心理治疗等。但对于产品抑郁症患者，犹豫药物的副作用，尽量避免使用药物治疗。在怀孕和分娩后1年内，不要做出任何重大生活改变。重大的改变会造成不必要的心理压力，使生活更加难以应对。

　　首先可以选择药物的治疗。目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。

　　然后物理治疗。通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。

　　最后是电休克治疗。抑郁症患者应严防自伤和自杀，对于自杀观念强烈者应用电休克可获得立竿见影的效果，待病情稳定后再用药物和巩固。

产后抑郁症的原因

　　产后抑郁的一个主要因素是缺乏来自他人的支持。新母亲配偶的稳定支持，是怀孕期间和产后的最佳安慰。产后抑郁如果治疗的不及时，将会严重影响家庭的和谐。那么产后抑郁症的原因有哪些呢？

　　1、身体变化

　　产后期间是身体产生巨大变化的时期。 这些变化可能影响妇女的心情和行为数天或数周。

　　2、情感因素

　　许多情感因素可能影响妇女的自尊和应付压力的方式，会加重抑郁。

　　对怀孕产生疑虑是常见的。 怀孕可能是非计划性的，既使是计划怀孕，9 个月的时间也不足以使夫妇适应照料婴孩的额外艰辛。

　　3、生活方式

　　产后抑郁的一个主要因素是缺乏来自他人的支持。新母亲配偶的稳定支持，是怀孕期间和产后的最佳安慰。配偶愿意承担家务和分担照料宝宝是极大的帮助。如果妈妈独身或远离家庭，就会缺少这种支持。

　　温馨提示：产妇要有充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。