2019-05-22 11:01:49出处:PCbaby作者:佚名
很多产妇产后都会遇到许许多多的问题,而对于染过头发的产妇来说最头疼的应该就是洗头发掉色了。其实是因为产妇产后一段时间没洗头发头发是不太适应的,所以当重新洗头发的时候容易出现掉色的问题。那么就随小编一起看看,有什么剖腹产后洗头发不掉色的妙招? 剖腹产后怎么洗头不掉色妙招吗1、避免勤洗发。日常生活中,80%以上的秀发掉色是由于洗发时的冲水所造成,所以水称得上是染后秀发的头号大敌。一般染后发丝遇水时,毛鳞片的间隙即因吸水而扩张,加速染剂分子流失,发生褪色。因此适当地降低洗发频率可以减缓色素流失,并且温和保护受损秀发储存养份,避免过度清洁引起的枯黄干涩。 2、远离热伤害。 抵御热伤害与紫外线直射是极容易被忽略的染后发丝护理盲区。洗头水温不能过高:如果洗头的水温过高会导致染发色素流失很快,而且发丝也很容易干枯毛躁。所以大家在洗头时的水温最好不要超过40℃,以半温半热的水温为洗头发最佳水温,这样不仅可以保护头皮更是保持了发色的光泽度。不要经常使用吹风机:烫发和频繁使用吹风机造型也是染后护理的大忌,热风高温会打开头发的毛鳞片,加速染料氧化脱色;如有需求,可以在吹风烫发前使用护发产品涂抹在发尾,将损害降到最低。 3、避免长时间日晒:日晒是导致色素流失的主要原因之一,紫外线对发丝的损害依然不可小觑。无论是物理防晒方法(戴帽子)还是使用秀发防晒产品(选择含有SPF成分的护发产品)提供保护措施都是必要的。 在坐月子的1个月中妈妈应该如何计划第1周 妈妈充分休息,注重营养;随时观察恶露情况;按需给宝宝哺乳。注意保健,不要受凉;可在床上进行乳房按摩;进行产褥体操;进行全身检查,可以出院了;保持平静心态,预防产后抑郁症。 第2周 充分摄取营养丰富的食物,促进乳汁分泌。做舒缓运动促进身体恢复;可上美发院洗头或是请丈夫帮忙清洗;坚持乳房按摩,挤出剩余的母乳。 第3周 保持均衡营养,注意铁的摄取;可做一些简单的家务,但应避免长时间站着或集中料理家务;进行阴部练习,加强会阴部肌肉的力量。这一时期,要注意观察身体状态。 第4周 如果彻底停止排出恶露,身体恢复正常,可以进行盆浴;应避免提重物,也不要伸手拿高处物品、不要长时间蹲着;可以自行帮宝宝洗澡;如果恶露结束,可以不用再消毒外阴部;妈妈需接受产后第1个月的产后检查,宝宝则为出生后第1个月的检查。 第5周 可以独立进行育儿和家务,不过不能过于劳累,也不要做整理房间、大量的清理工作,应以做饭、洗衣等简单的家务为主;出现疼痛、出血、发热等症状时,应到医院检查。 第6周 可以开始性生活,不过哺乳期间,应实施避孕措施;可以进行轻微的运动或短途旅行;身体已基本恢复到怀孕前的状态,可以骑自行车或进行简单的运动 |
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