顺产后肚子疼正常吗,顺产后肚子怎么恢复快

　　现在是越来越多的产妇她们在生孩子的那个时候会选择顺产的，顺产其实不仅对于那些大人来说其实是利于恢复的，对于那些宝宝来说那些好处也真的是不少的。顺产之后小肚子疼是正常的吗?相信很多人都很想知道，一起看看。

顺产后肚子疼正常吗

　　顺产过后产褥期为六周，在这期间子宫收缩需要恢复产前状态，所以子宫收缩的时候会有腹痛，一般子宫收缩为十几天，如果产后超过15天还会有子宫收缩痛，要考虑有子宫收缩不良，就要去医远检查。

　　顺产过后产褥期为六周，在这期间子宫收缩需要恢复产前状态，所以子宫收缩的时候会有腹痛，一般子宫收缩为十几天，如果产后超过15天还会有子宫收缩痛，要考虑有子宫收缩不良，就要去医远检查。

　　顺产后一定要卧床休息一段时间，我们大家把休息的这段时间叫做坐月子，如果月子没坐好很容易留下后遗症。顺产后小腹痛是比较常见的情况，它痛多久是根据个人的身体素质来决定的，有的人会痛很长时间，也有的人只痛了一天就没有事了。所以在顺产完之后，要保持良好的心情，出现疼痛的情况不要着急。

　　妈妈在分娩后不久由于子宫的缩复作用，小腹会呈阵阵作痛的症状西医称宫缩痛、产后痛，属生理现象一般不需要进行治疗。若腹痛阵阵加剧会让妈妈实在是难以忍受，或腹痛绵绵疼痛不已从而影响产妇的康复为病态，应去医院进行治疗逐渐恢复身体机能去照顾宝宝。妈妈在生育后做好计划生育的工作同时应消除恐惧与精神紧张注意保暖。

顺产后肚子怎么恢复快

　　一、采用收腹带。这是产后妈妈恢复身材是最常见的一种方法了。产后身上的各个器官需要复原，就需要用收腹带将身体包裹起来，使得腹部的肌肉恢复原有的紧绷的状态，因此在使用收腹带的时候会很不舒服，需要宝妈坚持下去才能达到想要的效果。剖腹产的宝妈要在伤口愈合之后再使用，以免影响伤口恢复。

　　二、饮食调理。产后要进行适当的饮食调理，减少高油脂和高热量的食物，每天按时吃饭，中间可以加一些小点心或者是水果，吃饭时喝一碗汤品，增加哺乳量。可以喝一点酸奶，既可以补充营养，还可以起到减脂的效果。

　　三、精油按摩。利用精油进行腹部按摩，早晚进行按摩，需要注意的是，宝妈需要根据自己的身体恢复情况进行，身体器官恢复，询问医生过后再进行按摩。