流产后吹风腿酸怎么办，流产后卵巢多久恢复

　　我们都知道，正常人在有的时候吹风会导致她们身体上出现不适，而对于流产后的女人来说更是如此，流产后的女人在身体情况上已经不如正常人了，她们吹风可能会出现腿酸的现象，而且比常人还要不舒服。那么，流产后吹风腿酸怎么办?下面由小编为你解答。

流产后吹风腿酸怎么办

　　产后身体虚弱，不能吃寒凉生冷食品，要多喝些骨头汤，鱼汤，营养粥等补气养血的食品，增强体质，避免受风受寒，经常感觉腿酸，不要过于劳累，可以每天喝鲜牛奶，补充钙元素。流产后一个月内会有出血情况，不能过早同房，容易引起妇科炎症，要注意卫生干净，观察出血量。

　　可以尝试每天多走动散步，另外因为流产之后的身体比较虚弱所以应该多补充一些营养，可以多喝一些乌鸡汤小米粥，补充肉蛋奶等，另外可以用温水泡脚，揉揉腿可以缓解局部肌肉的压力，平时可以将腿抬高。

　　人工流产后需要休息2周;多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物;保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾;2周内或阴道流血未干净前不要坐浴;1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

　　如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊;流血时间在7—10天左右，一般7天内天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　在我们的生活中，有的人为了去除胎儿，会选择使用人流的方法。人流对人的身体损伤还是蛮大的。有的人在人流后会出现腹痛、头晕、腿酸的现象。针对这些问题，是需要女性精心进行调理的，需要补充营养或者使用药物治疗。女性应该对人流后腿酸的原因和解决办法有所了解。

　　女性在人流后身体虚弱且脾胃虚寒，而人的脾就是生产血液和造血的地方，如果说脾出现了问题，就容易造成气虚血弱。如果说腿部得不到足够的血液支撑，就容易出现酸软的现象。针对这种情况，女性需要多吃红枣或者是使用中药调理来补充身体的气血。建议要及早治疗，以防病情严重。

　　营养不良或者是腿部受风寒、受湿等都有可能导致酸痛。女性在人流后是需要一段休养期间的，因为身体有自我修复期。如果说不注意保暖，原本虚弱的身体就很容易受到湿气和风的危害，造成腿脚酸软。针对这种情况，应当多补充营养，要注意保暖。女性在大风天应该在家里休养，出门可以多穿一些。

　　有可能是因为女性的免疫力低，建议多吃富含维生素和微量元素的蔬菜和水果。在卧床休息期间进行适量的走动，促进血液循环和提高身体的抵抗力。在医生的指导下服用一些补气养血的药物，比如说独活、防风、牛膝等。在使用中药期间要注意饮食清淡，避免削减药效。

　　综上所述，女性在人流后腿部酸软是比较正常的现象。这是因为身体免疫力低或者是风寒感冒等因素造成的。女性在人流后是需要精心呵护和调理的，不能过于劳累。应当补充营养，多吃牛奶，蔬菜水果和优质肉类。可以卧床休息，但也要注意适当的走动，避免造成血瘀和气血不畅。

流产后卵巢多久恢复

　　人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮.但有少数女性在人工流产后出现经期延长,周期长短不一,闭经等月经失调现象.这种情况一般在2—3个月后恢复正常,少数人持续时间较长,按时复查就可以了,如果，时间长了还那样的话,建议到正规医院接受检查,以排除器质性病变的可能性.

　　1、发育情况。身材高大、第二性征发育不良则可能是中枢神经引起的性功能不正常。全身毛发增多，可能是卵巢或肾上腺分泌雄激素太多。乳头内有乳汁排出可能是血中催乳激素太多。

　　2、月经情况。月经失调、闭经等都是不排卵的症状。

　　3、腰酸、下腹疼痛。排卵时会有轻微的腰酸、下腹疼痛等症状，但出现这些感觉并不一定说明有排卵，有些妇科疾病也会出现腰酸腹疼的症状。

　　4、阴道少量出血。有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血，比月经量少。这就是所谓的“排卵期出血”，需要及时进行治疗。

　　5、乳房胀痛。排卵期雌激素和孕激素增高，容易引起乳房胀痛。 6、白带增多。这是排卵期最明显的一个表现。大部分人到了排卵期白带会明显增多，变得象蛋清一样透明，可以拉长为丝状，没有外阴瘙痒、异味等不适症状。

　　人流术后应休息两周，不适宜进行剧烈的体力劳动，术后2周内不能盆浴，术后身体抵抗力下降，应注意外阴的清洁卫生，防止感染的发生

　　人流后卵巢恢复,最早为术后 13 天,最晚为术后 113 天,但是一般30至40天左右来潮,人流后可能导致月经的暂时性紊乱,人流后1个月左右最好去医院复查B超,看看子宫的回复情况和是否流干净.

　　人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，但如刚刚做人工流产后有性生活，不能排除再次怀孕的可能。如果迟迟还没来，建议去医院做个复查。