家人不理解产后抑郁症的表现，家人如何预防产后抑郁症的表现

　　在年轻母亲中，许多新妈妈或多或少是不稳定的，除了幸福。例如，我暂时不能适应角色的变化。面对婴儿的出生，许多事情都无法处理。所有这些都会使新妈妈焦虑不安，易哭，并可能不知不觉地患上产后抑郁症。家人不理解产后抑郁症的表现是什么?　　

家人不理解产后抑郁症的表现

　　以下是产后抑郁症最常见的几个症状。不过，但就算妈妈不时出现其中的几种症状，很可能也没有患上产后抑郁症。毕竟，做妈妈会让你的身体和情绪都像坐上了过山车一样，可以预见这中间一定会有起起落落。但是，如果你有不少以下症状，并且持续时间超过2周，就应该去看医生了。

　　1.抑郁症:患者长期感到抑郁、痛苦和不幸，早晚情况会更严重。有时白天情绪低落，晚上情绪高涨，表现出昼夜颠倒的现象。

　　2.脾气暴躁:病人可能对其他人的孩子或他们的婴儿感到脾气暴躁，发泄对象通常是他们的伴侣。

　　3.疲劳:一般来说，产后妇女也会感到疲劳，但是产后抑郁症患者会感到疲劳到足以认为自己生病了。

　　4.失眠:病人通常睡眠不好或严重失眠，所以白天很困。

　　5.食欲不振:病人通常没有心情吃饭，但有时他们会通过暴饮暴食来发泄压力，但后来他们会因为肥胖而感到内疚和不安。

　　6.失去兴趣:病人不再被他们过去的快乐所吸引，他们过去的兴趣变得无趣，对日常活动缺乏兴趣。我经常觉得我的大脑反应迟钝，很难思考问题，我的主动性也在下降，这表明我厌倦了生活，对生活失去了信心，尤其是对性生活的兴趣，进一步影响了双方的关系。

　　7.无法应付生活:病人会觉得他们没有足够的时间，事情做得不好，但是他们失去了改善状况的动力。

　　8.罪恶感:病人会因为疾病增加了家庭压力而感到内疚，他们也会因为从负角的角度看问题而自责。

　　9.焦虑:病人经常感到焦虑，因为他们害怕不照顾婴儿，同时担心婴儿的健康。

　　10.精神疾病，迫害妄想，自杀想法或企图，甚至杀婴或自杀行为。　　

产后抑郁怎么治疗

　　通常需要治疗，包括心理治疗和药物治疗。

　　1、心理治疗

　　心理治疗是治疗产褥期抑郁症的重要治疗手段。包括心理支持、咨询与社会干预等。通过心理咨询、解除致病的心理因素(如婚姻关系紧张、想生男孩却生女孩、既往有精神障碍史等)。为产妇提供更多的情感支持及社会支持，指导产妇对情绪和生活进行自我调节。对产褥期妇女多加关心和无微不至地照顾，尽量调整好家庭关系，指导其养成良好的睡眠习惯。具体方面有：

　　2、药物治疗

　　适用于中重度抑郁症及心理治疗无效的产妇。应在专科医生指导下用药为宜，可根据以往疗效及个性化选择药物。应尽量选用不进入乳汁的抗抑郁药，首选5-羟色胺再吸收抑制剂。目前常用的药物如下：

　　(1)5-羟色胺再吸收抑制剂：

　　①盐酸帕罗西汀：起始量和有效量为20mg，每日早餐时1次，2-3周后，如疗效不好且副作用不明显，可以10mg递增，最大剂量20mg(体弱者40mg)每日1次。肝肾功能不全的产妇慎用。注意不宜骤然停药

　　②盐酸舍曲林：口服，开始每日50mg，每日1次，与食物同服。数周后增至每日100-200mg。常用剂量为每日50-100mg，最大剂量为每日150-200mg(此类不得连续应用超8周以上)。需长期应用者，需用最低有效量。

　　(2)三环类抗抑郁药：阿米替林，常用量开始一次25mg。每日2-3次，然后根据病情和耐受情况逐渐增至每日150-250mg。分3次口服，最高剂量一日不超过300mg，维持量每日50-150mg。