剖腹产后子宫如何恢复,剖腹宫产后多久子宫才可以恢复

　　由于在剖腹产的时候，产妇的子宫会被划出一道伤口。这是为了方便生产。但剖腹产后子宫也是需要恢复的。但很多的产妇都忽略了如何恢复的方法。而产后子宫恢复的方法比较简单，只需要产妇认真的学习即可。产妇在恢复子宫的时候也要注意子宫的情况。

剖腹产后子宫如何恢复

　　1.避免下半身用力，注意腹部保暖

　　剖腹产生完孩子后，新晋妈妈的身体很虚弱。日常生活中切记不可干重活，包括蹲的动作也要尽量避免。这是为避免腹部劳累用力。日常适宜的活动还是可以帮助子宫和下腹有效收缩和复原。例如产后一周可以在床上进行抬腿、膝胸卧式运动以及腹式深呼吸等。

　　2.产褥期进补生化汤

　　产妇生完孩子后，体质非常虚弱。在产褥期进补生化汤是最适宜的。总所周知，生化汤有化瘀血、补血的作用。把体内的瘀血排出来，这样有助于子宫收缩。但是具体如何服用请遵医嘱。

　　3.及时排尿

　　剖腹产后，通常新晋妈妈会出现会阴伤口疼痛，膀胱受压、黏膜充血等症状，而且加上一般产妇都不习惯医院那种卧床排尿的方式。所以很容易造成尿潴留，这样会导致膀胱被撑大，子宫收缩受到阻碍，接而引发产后出血或者膀胱发炎。根据专家建议，生完孩子后有尿一定要及时排掉，不可憋尿。

　　4.按摩子宫

　　给子宫做个按摩并使用适当的回缩药，可以帮助子宫收缩。例如各位新晋妈妈做完剖腹产手术后回到家里修养，可以把手放在肚脐周围，做顺时针环形按摩。这就是在给子宫按摩，促进子宫收缩。

　　4.母乳喂养，按摩乳房

　　产后进行哺乳，通过宝宝的吮吸来刺激乳头，进而使人体的子宫收缩素分泌增加。在日常生活中，按摩乳房或是热敷乳房，用物理的方式来刺激子宫收缩。

　　6.适当活动

　　正常情况下，新晋妈妈在产后6到8个小时疲劳会渐渐消除，慢慢地便可坐起来。产后第二天便可下床适当活动。适当的活动筋骨有利于身体细胞的新陈代谢，有利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原。

　　子宫是一个由较厚肌肉组成的器官。在恢复的过程中，需要通过强有力的“肌肉收缩”动作来恢复到原来的大小。所以新晋妈妈在这恢复过程中可能会感受因子宫收缩而带来的疼痛感。剖腹产后子宫恢复是一个过程，妈妈们切不可操之过急。日常记得多注意休息，注意饮食营养健康，保养自己。

剖腹宫产后多久子宫才可以恢复

　　刨腹产后子宫恢复时间比较长，需要一年左右时间才能恢复正常状态，所以说一定要积极避孕最少一年时间，在子宫没有恢复之前尽量不要频繁性生活，防止宫内感染情况出现很重要，而且女性要是想要二胎的话，就有必要间隔最少一年半的时间，主要是为了避免怀孕期间发生不良情况。

　　做剖腹产手术生产孩子的女性要有良好生活习惯，尤其是术后护理工作非常重要，只有做好护理工作才能让伤口和子宫更快恢复，不会影响身体健康，平时要多吃营养丰富的食物，而且尽量避免在短时间内再次怀孕，那么，刨腹产后子宫多久可以恢复。

　　剖腹产对子宫造成的伤害比较大，因为生产孩子的时候会在子宫上切一个刀口，之后把孩子从子宫内取出来，这样就需要子宫用很长一段时间来恢复，一般情况下产后子宫恢复时间在一年左右，因为每个患者身体素质不同，术后恢复快慢不一样，所以说不能确定具体什么时间可以恢复正常，多半女性子宫在一年半左右时间就恢复正常，此时可以准备要二胎，但是为了避免不良情况出现，一定要在备孕二胎之前到医院进行相应检查，确定没有异常之后才能备孕。

　　在子宫没有完全恢复健康状态之前不能生育孩子，否则会直接影响胎儿和孕妇身体健康，容易在怀孕期间出现伤口开裂甚至大出血等异常情况，所以说在一年半时间内最好做好避孕工作，在产后两个月内要禁止性生活，防止过早同房给子宫恢复造成影响，平时要多吃有利于身体和子宫恢复健康的食物，尤其是一些营养丰富的食物可以适当多吃，比如：瘦肉、蛋类、鱼肉、蔬果等，不要总是吃垃圾食品，以免造成不利影响。

　　刨腹产后应该多注意子宫恢复情况，尤其是在术后一段时间还出现子宫出血、腹痛等异常症状，就应该特别注意，很有可能是发生宫内感染造成的，有必要及时确诊病情，然后采用正规化疗法治疗，就能取得很好治疗效果，期间要积极做好防治宫内感染的工作。